Moi aussi je pense comme paolina et si t'es crevée, ça joue énormément aussi. Repose toi un peu, ça te ferai du bien

Merci les filles!

alors oui ca va mieux. J'ai fait 30 min de sport, avec le "YOUR SHYPE" jeu de sport sur la wii. Trop bien franchement j'ai bien transpiré, ensuite j'ai fait une sieste de 2h ça ma fait trop du bien. Ensuite je voulais vous posée une question les galette de maïs c'est calorique car dessus je vois pour 100gr 3,4gr de lipide et je trouve ça trop bon et aussi la semoule (lait de soja vanille+ semoule de blé dur)? et comme aujourd'hui je fait une journée light car j'ai pris de la brioche au petit déj ce matin donc ce soir très light (légume vapeur) Merci de vos réponses.

bravo pour le sport et la sieste. Pour la galette de mais je ne sais pas attendons de voir si une autre régimeuse est plus au parfum que nous!!!!
bonne fin de journée

désolée... j'en ai aucune idée pour la galette... mais c'est bien que tu ai fait un peu de sport avec la wii... moi aussi j'en ai fait tantôt... du step (2 sortes pendant 15 min) puis du kung fu.... uhuh... mdr et des petits jeux...

Menu du 01/08/2010

Matin Café+deux sucrette+brioche
Midi 1pomme

Soir: Courgette+carotte+ paté végétal+taboulé+1portion de fromage+pain

+ galette de maïs

Mais bon mon repas n'est pas rester longtemps dans mon estomac et oui j'ai tout ressorti (

Menu du 02/08/2010

Matin café+ brioche

Midi: semoule au lait de soja

17h: Semoule au lait de soja

Soir:beignet de maïs+taboulé+pain et paté végétal

Ce matin 300gr je suis contente la balance repart vers le bas; Ce matin c'est le top mal au crâne !et pi fatiguer du faite que j'ai étais malade cette nuit. Bisous les filles

P.S: Pouvais-vous me répondre sur mon post par rapport à la journée pomme de terre?

Ba alors,un petit coup de mou, j'espère que ça ira mieux aujourd'hui et que ton mal de tête finira par passer.
Bonne journée

Merci gwen oui mon mal de tête à fini par passée, mais je suis toujour patraque niveau ventre alors on verra.

Menu du 04/08/2010:

Matin 3tranche de pain de mie +1petit peu de compote de pomme

Midi Pizzas

Soir salade de mais+ pain+paté végétale

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Aujourd'hui pas beaucoup perdu mais bon je me dit que j'ai perdu alors c'est bien!
Entretien pour du travail ce matin a 10h30, et le moral est a bloc aujourdh'ui alors je vais filer me préparée et préparer mon titi lol obliger de l'emmener avec moi car tout le monde est en vacance et mon homme travail

Menu du 05/08/2010

Matin céréale 1petite boite+compote de pomme

Midi carotte vapeur+1peu de purée

Soir

j'espère que tu vas mieux
que veux tu savoir pour la journée patate?
je l'ai fait pendant longtemps et cela m'aider à reguler mes ecarts
petit dej un fruit et le reste de la journée que des pommes de terre natures ou avec épices bouillies vapeur au four
voilà bisous

Salut, je lis que t'as un bb toi aussi... Ma petite derniére est née fin février! Je nous trouve pas mal courageuse de faire régime avec des bb, mdr! Beh oui, faut bien se lancer des fleurs!

Dis, tu te peses tout les jours?

Bonne semaine

Tu vas bien depuis le temps?