Merci pour votre soutien .
Aujourd'hui je pense jp.
Ce matin 50 g de pain un peu de beurre ,un café.
Ce midi
70 g de salade verte ,du fromage ,un cordon bleu .
1 riz au lait saveur vanille .
Ce soir
200 g de brocolis a la vapeur .
Blanc de poulet grillé .
1 peche .
1 yaourt .

et bien linou ça c'est du super menu!!
je te souhaite un trés bon we
et continue comme ça

bravo pour les JP et une de plus pour demain! bisous et bon we

Bravo Linou ! cette journée était parfaite ! juste une question pourquoi peser la salade ?
Bisous

Apparement peser la salade c'est le contre coup de ne pas me peser moi .
J'aime peser ,me peser !!!!!!!!!!!!!!!lol
Ca doit traduire un manque .
Non honnêtement je pése tout ce que je mange et ainsi j'ai toujours une idée du rapport calories /poids .

Merci pour vos ptits mots et biensur JP de prévu aujourd'hui .
Ah oui et dame Ginette me manque encore trois semaine loin d'elle .
Je sens que je vais aller faire un tour a la pharmacie moi pour me peser .
Non en fait j'aime pas les balances parlantes ,des fois je leur foutrais mon poing dans la face et puis tout le monde vous regarde . Pas bien .

lol je t'imagines bien a la pharmacie avec ton poids annoncé devant tout le monde et toi qui saute de joie ou qui tape la balance... continues les JP ça devrait être payant!!!
bon we bisous

moi aussi je t'ai vu sur la balance en train de la bastonner!!!
courage linou suis sure que comme ça tu vas la surprendre ginette elle va pas te reconnaitre

Bonjour les filles ;

Je n'ai pas eu trop le temps de passer ce we mais j'ai continuer mes jp donc tout va bien .
Toujours pas repeser mais je tiens le coup ;on verra ça le 21 Aout .
Bonne journée a vous toutes

Coucou Linou

Ca fait du bien une coupure avec Ginette de temps en temps,et penses à ta joie qd tu verras une belle perte sur la balance le 21,ca devrait t'aider à patienter.

Bonne semaine miss;bises.

allez courage linounette continue les JP y'a pas de raison de ça descende pas
bonne journée

Un petit coucou par ici!!
bon courage et bonne patience jusqu'au 21!!!

Bonjour ,

La journée d'hier n'as pas était une jp et loin de la .
Plutot un grand n'importe quoi le repas du midi etait tres bien ,mais en apres midi les choses se sont compliquées apres une tres grosse prise de bec avec mon fils .
J'étais tellement énervée que j'ai mangé tout ce qui me passais sous la main vers 17h j'ai pris une quantité impressionnante de pain avec du beurre et un café ,des biscuits au chocolat .
Et le soir toujours aussi contrariée j'ai continuer de manger alors que je n'avais pas faim ,j'ai pris deux gros morceaux de poulet roti avec la peau ,des frites ,de la mayonnaise ,et une glace .
Le pire c'est que je n'avais pas faim ,la nourriture que j'avalais me donnais envie de vomir.
Je n'ai pas réussit a dormir cette nuit je me sentais tres mal .

J'espère pourvoir reprendre une jp des aujourd'hui .

courage linounette parfois la vie ne nous aide pas dans nos objectifs tu as craqué c pas bien grave tu reprend le JP aujourd'hui et tout ira bien ne culpabilise pas surtout
bonne journée bisous

Bonjour les filles ,

Grosse baisse de moral en ce moment je continues les jp je les réussies plus oumoins bien .
Mais j'en ai un peu marre de tout ,les enfants sont difficilles rien ne leur va jamais .
Vivement les vacances je sens que j'en ai besoin en même temps ça me parait loin .

courage ma linou les enfants on les a voulu alors on assume! mais je suis sur que tout va s'arranger et que tu vas de nouveau passer de bons moments avec eux!!!
aller on reprend les JP et le 21 tu seras réjouie!