Coucou les filles !

Bienvenue aux nouvelles ! On va y arriver toutes ensemble..

Ce we pour moi a été du grand n'importe quoi.. Mais me revoilà.. je me réinsère dans le marathon. Bon, pendant quelques jours, j'ai décidé de faire protéines/légumes et un fruit par jour. Histoire d'annuler, si possible, les nombreux écarts..

Et puis j'ai décidé de ne pas me peser mercredi car je sais que j'ai repris. Donc je sais c'est pas bien mais je triche..

Allez courage à toutes

allez courage les filles on se reprend c lundi c toujours le jour des bonnes résolutions
motivation motivation motivation !!!!!!

Adeline ce n'est pas de la triche mais simplement que tu préserve ton moral. Si ca peut te rassurer moi je me pèse plus non plus depuis 2 semaines car je sens bien que ginette va m'annoncer qq chose que je vais prendre en tragédie... ALors je me peserais que le dernier jour du moi pour faire mon bilan qd même qui ne sera pas dans mon objectif évidement mais bon il me reste 6 jrs alors je donne tout pour rattrapper mes gros gros écarts!
aller on va y arriver en tout cas j'y crois à fond!
Bon lundi a toutes

coucou les filles, pour moi aussi c'est pas top, et pourtant je ne fais pas beaucoup d'écart (juste une fois une pizza + 2 pates de fruits pfff) mais ma balance n'a pas aimé !! Je sais que mercredi je n'aurai rien perdu par rapport à mon début de régime d'il y a une semaine ! grrr Mais je m'accroche aussi !!

Allez on se motive pour cette nouvelle semaine !!

bizzzz

Hello les girls !

Bon moi aujourd'hui, je suis motivée.. Hier JP et je compte bien en faire une autre aujourd'hui. En fait, j'ai un objectif secret : ne faire que des JP jusque dimanche.. Qui me suit ???

moi je te suis moi c même jusqu'au départ en vacnces le 15 aout que je veux m'y tenir à mes JP pour pouvoir faire un écart ou deux pendant la sem de vacances sans avoir de scrupules !!!!!!!

Cool Emmazahe.. On va se motiver..

Pareil que vous les filles, je vous suis

Aujourd'hui bonne nouvelle, j'ai perdu 500gr et en fait du coup je suis à -100gr par rapport à mon début de régime il y a une semaine. Ca me rassure sur mon régime ouff !!!

Bonne soirée

biz

bravo les filles,
c'est motivant de vous donner des objectifs.
Moi mon objectif c'est plus que JP... c'est prèparer mon corps au ramadan qui arrive à grand pas (vers le 11/8)
Ca promet d'être dur dur dur mais j'espère y arriver et avoir plus de résultat peut être (laisser moi rêver!!)
bonne soirée
a+

1ère pesée : - 1kg200, je suis contente !! J'ai fait beaucoup de sport hier, c'est cool !!

Dindounette : Courage, ca devrait bien se passer, et peut être même t'aider à perdre un peu plus ?? Il faudra que tu fasses attention à te jeter sur ta bouteille d'eau avant de te jeter sur la bouffe sinon tu vas trop manger !! lol J'imagine que ca ne doit pas évident de ne pas manger de la journée ???

Bon après midi à toutes !!

BRAVO Arone pour cette superbe perte
Ca ne peux que te motiver contente pour toi.
Moi j'attends mon vélo qui devrait arriver aujourd'hui ou demain. J'ai hâte pour m'aider à perdre mieux ou du moins à modifier ma silhouette.
Je pense que je ne me vengerais pas sur la bouffe pdt le ramadan car c'est l'eau qui va plus me manquer... je ferais le bilan fin août en espèrant que j'y arrive bien à le faire et que ca sera pas vertige sur vertige et qu'il fera pas trop chaud!!
bon a+ les filles

Oui c'est vrai que je pensais à ça, les vertiges doivent être courant ! Mais vous avez peut être des trucs pour combattre ça ??

Cool pour le vélo ! Tu vas pouvoir te remodeler !

Petite indiscrétion, tu es de quelle origine ? Je suis allée au Maroc fin juin et j'ai adoré !!

bizzz

youhou ! salut les filles ! ca va ? je voie que la motivation est la et que les kilos degringolent ! bravooo !

Adeline, je voie ta reglette, bientot bye byue les 100kg ! c'est cool !

Pour ce qui est de faire des JP, je vous suis ! je pars en vacances le 15 aouit aussi et je veux bien me tenir jusque la !
Pesee du jour : 90.00 kg !!!! waouhhhh ! trop contente de bientot changer de dixaine ! ca paye tous ces effort ! c'est genial ! Mais quand je voie ma reglette et que je voie ce qu'il me reste a perdre... aie aie aie, je me dis que la route est encore longue et difficile...

Vivement l'explosion de mon objectif1 !!! (88kg)

Oui mais tu en es pratiquement à la moitié !! Tu te rends compte, tu as perdu 16kg !! C'est génial !! Bravoo !

bizzz

Hello les filles !

Bon 3ème JP de la semaine ! Je suis super motivée !
En fait je mélange Dukan et RA..
Donc ce matin j'ai pris le son dans du lait écrémé. j'avais jamais essayé mais ça va en fait.

Et vous vous tenez le coup ?