Coucou les filles !

Bon, g été super sage hier soir... G mangé ma purée de pommes de terre, mes courgettes à l'ail et au persil et un filet de cabillaud au beurre persillé...

Et g même pas eu le temps de manger mon yaourt !
Du coup, g économisé 1 pt sans même m'en rendre compte !

Ce midi, je v manger ac Juju... G hâte d'y être !
Par contre, g pas du tout du tout programmé mes repas de la journée... ni du reste de la semaine !
Va falloir que je m'y colle qd meme ! Faudrait pas que je gache cette belle lancée !!

J'ai du retard sur ton post, mais je vois que tu parles de points... Tu as commencé le WW ?

Vi ! Depuis lundi seulement !
Et grace à doudoune qui m'aide bcp bcp !!!

Ahh super doudoune !!!

coucou bravo pour avoir tenu bon hier soir!!! et tu as économisé un point pour ta sortie...

je viendrais bien avec vous hihi

bonne journée

bisous

Et ça serait avec plaisir doudoune !!

merci hihi

Bon, me voilà de retour de déjeuner...

On a été très sages ac Juju, on a pris une salade...

Dc au menu :
- Salade César ac salade, tomate, poulet, croutons de pain, copeaux de parmesan et vinaigrette
- 1 cocktail de fruits frais
- 1 café gourmand ac café, une mini verrine de fraises au sucre surmontée de chantilly (l'équivalent de 2 cc je pense) et une mini verrine ac de la glace au chocolat, surmontée de chantilly (même quantité que l'autre!)

Et avec tout ça... Ben je sais pas combien de points compter !!
D'après moi, ça ferait 12,5 pt... Mais g pris qu'un café ce matin pour compenser un peu... Et ce soir, je v essayer de faire light !

Oui très très sages !!!

Et tu as le droit à cb de points par jour ?

g le droit à 20 pt !
et tout ce qui est légumes vaut 0... Dc il me reste 7,5 pt pour ce soir... C largement jouable je pense !

Ah OK !! Ca a l'air pas si mal que ça ce système de points... Mais j'ai peur de ne tenir qu'un temps avec ça...

En plus toi t'arrives déjà bien à te "controler"... Vraiment, ds mon cas, l'avantage des points, c le fait d'avoir un espèce de garde fou...

oui oui ça a l'air bien ! tu dis que j'arrive à me controler, mais ça m'arrive aussi de craquer !

ben comme tout le monde je pense...
et puis c pas une tare de craquer ! le tout c de savoir s'y remettre !!

Ca te fait un bon nbr de points pour ce soir

Si tu penses que tu auras une sortie dans la semaine ou un craquage quelconque, tu peux en mettre de coté et ça fera ton rééquilibrage Ca permet d'anticiper les sorties !

bizzz