mon parcours minceur...

par **Arone** » Lun Juil 26, 2010 12:53 pm

Moi je commence WW à la rentrée donc doudoune m'envoie les docs avant que je puisse commencer avant

Sinon ce sont bien les livres de recettes achetés en commerce. Je viens d'en commander 3 de 2010 sur Amazone. Je les scannerai après

par **laure7772** » Lun Juil 26, 2010 12:58 pm

Ok moi j'en ai acheté un aussi si ce n'est pas le même je pourrais te le scanner (mdr doudoune on tape la discute sur ton post ^^ sorry)

par **doudounesj** » Lun Juil 26, 2010 1:04 pm

ben alors vous en profitez à ce que je vois lol pas de soucis ça me fait rire!
pour le jogging faut commencer très très doucement et pour le rythme et pour la durée moi je cours 35mn ce matin c'est vrai mais alors très doucement, mon but étant de durer le + longtemps possible!!!
et oui les livres ww sont des livres achetés et non donnés hihi

par **laure7772** » Lun Juil 26, 2010 1:05 pm

ouai ça je me doute qu'ils ne vous les donnes pas hihi mais je voulais savoir si c'était les mêmes qu'on trouvait à la fnac ^^bon je file moi bon aprem doudoune

par **Arone** » Lun Juil 26, 2010 1:30 pm

mdr comment squatter un post !! lol Pas de soucis Laure, on se fera des échanges lol

Doudoune : merci pour tes conseils pour le jogging. J'ai essayé hier soir et franchement, j'ai crevé sur place !! (PEnser à arrêter la clope LOL)

bizzz

par **doudounesj** » Lun Juil 26, 2010 1:38 pm

ah ben oui la clope beurk pour la respiration et le corps...

par **Arone** » Lun Juil 26, 2010 1:40 pm

C'est clair, et je préfère arrêter en même temps que mon régime pour éviter de reprendre du poids en arrêtant !

Mais pas avant septembre non plus, car l'été c'est trop difficile ! lol

par **doudounesj** » Lun Juil 26, 2010 1:45 pm

ah ben oui et ça te laisse le temps de te préparer psychologiquement

par **doudounesj** » Lun Juil 26, 2010 3:34 pm

alors je viens noter mon gouter
1 galette de riz au chocolat 2pt et des framboises hmmm
me restera 4,5pt pour ce soir :wink:

a + tard

par **Pimk** » Lun Juil 26, 2010 5:38 pm

Coucou Doudoune j'espère ça gazouille pour toi

par **gwen86** » Lun Juil 26, 2010 6:13 pm

un petit coucou à toi, j'espère que ta journée s'est bien passée!!
bisous bisous et bon courage

par **laure7772** » Lun Juil 26, 2010 6:14 pm

Coucou tu vas manger quoi ce soir ?

par **doudounesj** » Lun Juil 26, 2010 6:51 pm

coucou ben là j'ai mangé hihi
diner 130g de crevettes (2pt) avec 2 tomates en salade et une sauce kdo et 25g de pain de seigle (1pt) puis 1 sveltesse citron (1pt)
journée bouclée à 17,5pt!
bonne soirée et à demain bisous

par **enmazahe** » Lun Juil 26, 2010 10:08 pm

bravo pour ta journée continue com ça
bonne soirée

par **anypya** » Mar Juil 27, 2010 6:43 am

Miam des crevettes! J'adore ça. Et les framboises aussi. Le mieux c'est que je vienne manger chez toi maintenant.

Bientot les vacances !

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