J'ai vu que certaines avaient la wiifit et seraient intéressées pour faire des défis ??
Alors je me lance pour les défis cette semaine et si vous accrochez, celles qui auront au mieux suivi les défis de cette semaine créeront les défis de la semaine prochaine, ca vous dit ??
1 - Step dancing 419pts
2 - 20 Abdos 95pts
3 - Posture guerrier 92 pts
4 - Kungfu en cadence 440 pts
5 - Hulahoop 177 tours
6 - Parcours aerien 192 pts
7 - Majorette avancé 1019 pts (ou débutant)
8 - Boxe (extrème) 921 pts (mais vous pouvez faire débutant ou avancé)
Bonus (en plus pour moi aujourd'hui) :
- chandelle (7kcal)
- travail des triceps (x10)
- Vélidrapeau 2,993km
En tout, ça me fait 58mn pour 216kcal.
Je pense que j'ai un peu abusé par contre lol
Donc l'objectif de cette semaine serait de faire les 8 premiers points chaque jour
Allez hop au travail les wiifiteuses !
bizzzz
