merci silia pour tes encouragements mais sachant que je pren un bol de cereale a 4h je crois que cest pour ca que jarrive pa a maigrir !!! cest ptetre con mais je croi ke cest ca je pense que je vai remplacer ca par de la viandes cest a dire un sachet protéiné je pense

Coucou Alya,

tu as toujours le petit mot gentil pour encourager tout le monde, a mon tour, ne lache pas, continue, je pense que -3 kg sur une semaine, cela fait beaucoup!!!!!!! ca t'es dejà arrivee de perdre autant en 1 semaine ?

courage à toi, bizzzzzzzz

ALLEEEZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ LESSSSSSSSSSSSSSSS FILLESSSSS
J'AI ENVIE DE CRIER COMME UNE FOLLE? JE SUIS CONTENTE QUE VOUS SOYEZ LA!!!COURAGE MES COPINETTES!!!!!

oui oui ca m'est deja arrivé de perdre 5 a 7kilos en 1 semaine !!!quan cest les bo jours je fais de l'hyperprotéine naturel bien sur et sport mais je croi ke je vai attendre que les bo jours revienne car en plus cette seùmaine je suis bcp invité donc je vais continuer et perdre trankillemen jusqua fin mars je pense etre quan meme a 52 kilos !!! sinon je sui contente pour toi tu garde le morale et la peche ca fai plaisir pren soin de toi et de tes enfan 2 fille je croi? plein de bisous et bon courage

coucou Silia, comment vas tu ?? tjs osi motivée super, idem pour moi j'ai réussi à lutter aux grignottages, il est vrai que j'ai moins faim, et certains jours je ne mange pa assez, j'ai commencé la soupe o choux, vais me peser ce matin j'en suis à 3-4 kg ptits perdus (grrrrr) mais je ne me décourage pas bises à toi

hello maité continue comme ca té sur la bonne voix cest tjr ca allez bise et bon courage a vous

alors Silia ? tu la joues cuir et fouet avec la bouffe ?

tjr la petite reflexion coquine!!!!philo tu ne perd pas le nord...cela etant t'es en suede...et en plus t'habitais a lile bon blagounette pourri mais je voulais quand meme la faire allez bise et bon courage