Ouai on y croit les filles!

Au fait, ce matin une petite baisse: 72,9 kg

Sinon, j'ai oublié de préciser que j'ai mangé une mini part de tropézienne en stage et 2 carrés de chocolat(1 au lait et 1 noir).

Ce soir:
- salade/ chèvre au vinaigre
- une tranche de jambon cuit fumé et des légumes surgelés
- pain
- pastèque


Demain matin, je vais chercher des viennoiseries dont ma préféré le pain au raisin brioché. C'est mon dernier jour de stage. J'ai beaucoup aimé ce stage. J'emmène toujours quelque chose à la fin de chaque stage mais là c'est encore plus mérité je trouve. Et je vais prendre un sandwich au poulet je pense.

Demain soir, ça va surement être un sandwich aussi car on a bien vidé le frigo pour les vacances. On part samedi matin.

Alors je poste encore des messages demain.

Bonne nuit les filles!
Bisous

C'est super que ton stage t'ai plu
Abuses pas des vienoiseries si tu veux garder le 72 !!
Si je repasse pas avant, je te souhaite de bonnes vacances !

Super !

J'espère que tu as pensé aux minis -viennoiseries qui permettent de rester raisonnable

Bonnes vacances et repose toi bien

Merci les filles!

Ce matin: 72,6 kg

Je me suis tapée un pain aux raisin brioché énorme parce que je l'ai mérité. Na!
Ce midi, j'ai mangé un bagnat au poulet, c'est super bon ce sandwich. Ainsi que 2 nectarines et 1 compote taillefine.

J'ai eu 18 à mon stage et la cadre m'a proposé de travailler là bas quand j'aurai le diplome, mais je n'irai pas, c'est trop difficile psychologiquement la radiothérapie. Et puis, je ne veux pas rester sur Lyon. Mais ça fait super plaisir quand même.

je vais limiter au maximum les écarts en vacances. J'espère ne pas prendre plus d'un kilo en 15 jours.

Bon courage à vous toutes!

Bravo pour ta note ! Et profites bien de tes vacances !!!

Merci Laure!

Bon courage pour la suite de ton régime pendant mon absence.

Un petit passage pour te souhaiter de bonnes vacancex .
Profites en a fond .
Bisosu

passe de bonnes vacances

Laurène a écrit:
Je me suis tapée un pain aux raisin brioché énorme parce que je l'ai mérité. Na!

Mais tu fais ta rebelle !!!!!

T'as bien eu raison ! le principal c'est de se faire plaisir

Bisous Laurène

profites des tes vacances, bravo pour ta super note et la proposition du cadre, même si on refuse on est toujours super flattée de ce genre de compliment!!!!

bisous

Et bien j'ai bien fait de venir faire un tour par ici avant de partir en vacances! Là je suis chez mes beau-parents. On part demain matin très tôt. Je passerais peut être dès mon retour le 9 août si on ne fait pas d'escale ici ou là avant de rentrer à Lyon...

Merci pour tout les filles! Tous vos messages me font super plaisir. Je penserais bien à vous et à mon régime pendant ces vacances et j'espère arriver à vous dire pas plus de 74 kg mardi 10 août(si je viens ce jour là). Je peux toujours rêver mon corps ne me lachera pas comme ça, je vais faire de gros efforts!

Gros bisous à toutes!
Bon courage pour celles qui bossent
et bonnes vacances aux autres!

Bonnes vacances profites-en bien

Allez bonnes vacances et profites en bien

Je sais quetu es en vacances mais un ptit passage pour remonter ton post .
Et on a toutes confiances en toi on sait bien que tu vas faire attention .
Profiter a fond

Tout pareil que Linou ! j'espère que tu passes de bonnes vacances