par Arone » Sam Juil 24, 2010 12:39 pm

Bravo Gnoki pour ta motivation !! Et c'est super le sport, tu vas voir, ca va payer !!

bizzz

par laure7772 » Sam Juil 24, 2010 12:51 pm

par Gnoki » Sam Juil 24, 2010 1:13 pm

Pfouuuu ça fait du bien le sport, surtout après
C'est vrai que c'est dommage mon craquage... j'y ai réfléchi depuis hier, et je crois que c'est l'une de mes mauvaises habitudes tenaces: lorsque j'étais ado, ce que j'aimais faire c'était d'aller piocher dans les placards/frigo quand tout le monde était couché et de manger "en cachette" dans ma chambre avec un bon bouquin...

Comme si la nourriture était devenue un peu tabou et qu'il fallait donc que je brave des interdits pour y gouter.
Cette sale habitude je l'ai encore, moins peut-être mais elle est encore là :s
Je sais pas encore comment la faire disparaitre, mais je suis contente d'avoir mis le doigt dessus déjà

Pour aujourd'hui, pour le moment ça va:
Matin: 2 biscottes + 1 pain complet + 2cc confiture + 1 yaourt 0% ° 1 cappuccino
Midi: 90g boeuf oignons/nouilles qui restaient + tomates/mozza/basilic avec un peu d'huile d'olive + 1 yaourt 0% nougatine
Ce soir on est invités chez des amis, j'espère que je vais réussir à bien gérer

Biiiiiz les filles!

par linounette » Sam Juil 24, 2010 1:17 pm

par laure7772 » Sam Juil 24, 2010 2:39 pm

par Arone » Sam Juil 24, 2010 4:15 pm

Allez il faut y croire, tu vas bien gérer ce soir !!

bizzzz

par laure7772 » Dim Juil 25, 2010 8:59 am

par paolina » Dim Juil 25, 2010 9:40 am

par dydy5 » Dim Juil 25, 2010 11:05 am

par gwen86 » Dim Juil 25, 2010 11:10 am

par Gnoki » Dim Juil 25, 2010 11:41 am

Hello les filles
Je fais un résumé vite fait de ma soirée d'hier car je repars dans 1/2h!
Alors c'est pas gégène ce que j'ai fait hier, mais bon, on va dire que je me suis limitée quand même:
1 poignée de chips + 3 merguez avec du pain + salade de mâche/tomates + 1 cône mangue/passion + 2 verres de coca

Bon, ç'aurait pu être pire, la soirée s'est pas déroulée comme prévu, j'ai eu un souci avec mon frère qui a fini en crise familiale... Le problème est assez grave et je sais pas trop ce que va donner la journée aujourd'hui
Du coup je me suis pas mal réveillée cette nuit, et j'ai un fond de mal de crâne ce matin

Passez une bonne journée, à ce soir!
Biz

par laure7772 » Dim Juil 25, 2010 11:44 am

par Pimk » Dim Juil 25, 2010 5:25 pm

par emicrazy » Dim Juil 25, 2010 8:34 pm

j'espère que tes problèmes familiaux vont se régler (je connais ça aussi..)

sinon courage pour la suite et félicitation pour le sport ...
à bientôt

par Gnoki » Dim Juil 25, 2010 8:52 pm

Bonsoir les filles
Eh ben j'ai fait une belle journée catastrophique aujourd'hui
On est donc partis manger chez des amis, j'avais l'espoir que mon frère ne vienne pas mais manque de bol il était là (il a d'ailleurs fait comme si de rien n'était et s'est montré sous son meilleur jour auprès de tout le monde ), je reviens au déjeuner en lui-même...
Voici le compte-rendu des dégâts:
1 grosse poignée de chips + 3 tranchettes de saucisson + 1 saucisse grillée + pain + ratatouille + 2CS riz + 1 part de plaisir aux noix + 1 ptit morceau de croquant au chocolat + 1 mystère + un morceau de pastèque
Eh oui, y'avait 40.000 desserts et j'ai pas su géré
Les parts étaient pas énormes mais bon, c'était bien trop c'est évident...

Quant à ce soir, on a plus grand-chose à manger à la maison, j'ai donc grignoté 3 ptits grillés avec 1 tranchette de fromage et 1 tranche de jambon cru + 2 mousse de fromage blanc

Je ne baisse pas les bras malgré tout, justement. Jusqu'à maintenant c'est là où j'aurais abandonné en me disant "bof, à quoi bon..?". Mais demain soir je retourne au sport, et je vais y arriver! D'ailleurs demain soir j'ai une dernière invitation, et après ter-mi-né!

J'ai pas vu le week-end passer et là j'ai le blues du dimanche soir bien connu Aucune envie de retourner bosser demain, le moral au fond des chaussettes... heureusement que mon chéri est là tiens

Bonne fin de soirée les filles, moi je vais me mettre devant la télé avec mon doux!