10kg a perdre pour une nouvelle vie

par **linounette** » Sam Juil 24, 2010 7:00 pm

Help je ne sais pas quoi manger ce soir !!!!!!!!!!!!!!!

par **shabbyme** » Sam Juil 24, 2010 9:11 pm

oops j'arrive trop tard

tu as mangé quoi finalement?

par **astelia** » Sam Juil 24, 2010 9:13 pm

Oui moi aussi un peu tard, j'imagine qu'a 22h tu as déjà mangé! Alors c'était quoi???

par **linounette** » Dim Juil 25, 2010 8:44 am

Bonjour les filles ,

Oui a 22 h j'avais déjà mangé une grosse salade verte avec des noix une tomate et du jambon .

Bon allez je rempile pour une jp car le 21 Aout avant de partir a vacance j'aimerai bien etre en dessous de 72 kg .
Motivéé ,Motivée .

par **laure7772** » Dim Juil 25, 2010 8:52 am

Bon courage pour ta Jp, ton menu d'hier soir est parfait. On y croit pour le 72 avant les vacs !!!!

par **paolina** » Dim Juil 25, 2010 9:03 am

coucou je te retrouve motivée et en JP que du bonheur!! si tu continues ainsi tu auras atteint ton objectif pour les vacances j'en suis sure
bon dimanche

par **linounette** » Dim Juil 25, 2010 7:31 pm

Bon pour la jp c'est griller .

Ce matin 40 g de pain avec un peu de beurre ,1 café

A midi 1 tomtes
1 jambon de la mer
100 g de pates
1 yaourts 0%
1 pêche

Ce soir
un bol de soupe
3 petites crépes nature .

par **laure7772** » Dim Juil 25, 2010 7:32 pm

Pourquoi râpé ? Si les crêpes étaient petites et natures ça passe tkt !!

par **doudounesj** » Dim Juil 25, 2010 7:33 pm

coucou ben alors ça c'est bien tu as fait des JP bon tu peux te faire aussi plaisir quand même! allez demain tu remets une JP en marche!!!
gros bisous et bonne soirée

par **linounette** » Dim Juil 25, 2010 7:35 pm

Oui c'est vrai tu as raison on dira que c'est un 3/4 jp .

par **linounette** » Lun Juil 26, 2010 7:59 am

Bonjour les filles ,

J'ai eu terriblement envie de me peser ce matin mais mon mari n'as pas voulu me rendre ma balance (méchant )
Sinon aujourd'hui je retente une jp bien sur .
Voila pour les nouvelles .
A plus tard

par **laure7772** » Lun Juil 26, 2010 8:08 am

Tu te pèses que mecredi ? Moi je monte tous les matins sur la balance... En avant pour une JP !

par **linounette** » Lun Juil 26, 2010 8:14 am

Non je ne me pèserai pas mercredi je tente de faire une grève de la balance jusqu'a mon départ en vacances le 22 Aout ,ça va être l..o...n.....!!!

par **doudounesj** » Lun Juil 26, 2010 8:19 am

ouh là là oui ça fait long presque 1 mois lol et ton om ben non il est pas méchant il s'en tient juste à ce que tu as dis: grève de la balance au moins il t'aide sur ce coup là!
Allez bonne journée et bonne JP
bisous

par **laure7772** » Lun Juil 26, 2010 9:59 am

Olala jusqua'au 22 o_O ! Je te souhaite bon courage et oui ton homme à raison hihi

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