BRAVO pour la JP yes une de plus youpi encore une demain allez on y croit!!!

ben pour le gyneco non pas si terrible, relaxe et c'est vrai qu'il faut quand même un suivi régulier...

Bonne soirée et gros bisous

Ouah, encore des JP? Je suis hyper impressionnée! J'arrive pas a en enchainer 3! Félicitation, tu constateras surement bien le fruit de tes efforts la semaine prochaine!

À +

Bravo pour ta semaine de JP !
Pour le gynéco, c'est vrai que c'est très important d'être suivie. J'y vais une fois par an. Le frottis, ce n'est pas très agréable mais ça ne fait pas mal non plus. Allez courage, prends RDV...

coucou je viens te souhaiter une bonne journée et JP 6 lol
bisous

Oui oui ! une JP de plus !! tu en es capable !!!

bon we !

Coucou les filles!!! Merci pour vos messages!! Ca va beaucoup mieux qu'hier soir!!! Alors sinon, petite perte de poids ce matin, mais vous découvrirez ça mercredi pour la pesée générale lol!!!!!
J'ai commencé une sixième journée parfaite aujourd'hui! j'espère que je tiendrai jusqu'à ce soir parce que là mon chéri est pas là ce week end, ça me fait un test pour voir si je suis si forte que je le pense!!! je vous tiens bien sur au courant et vais faire un tour sur vos posts puisqu'hier j'ai rien pu faire

J'espère tenir malgré l'absence de mon homme!! c'est que quand je suis seule que ça va mal!!! mais pour l'instant ça va!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Un peu plus haut, on m'avait demandé quand je me pesais, la réponse est tous les jours lol!!!!

coucou les filles, j'ai marché une heure cinq aujourd'hui, ça ne m'était pas arrivé depuis des siècles de marcher. quand je suis revenue, j'ai pris une douche et je me suis allongée sur mon lit complément claquée!!!!!!

Bravo pour la marche et si tu as envie de craquer passes sur le fofo

Ouahou! Ca c'est une superbe idée une petite marche à pied! Et tu sais, ça peut être aussi une belle idée lorsque tu sens que tu vas craquer! Sortir, marcher, se changer les idées! Et on dors tellement bien aprés, mdr!

Félicitation pour les JP et ton heure de sport!

Bon dimanche miss!

bravo pour toutes ces JP suis super fière de toi et la marche !!!!
j'espère que tu géres bien ton we solo
bisous

le week end en solo commence à me peser!! j'ai pas envie de craquer donc je ne le fais pas, mais je sens que le moral et la motivation sont plus bas aujourd'hui quand même, vivement ce soir que mon chéri rentre, je lui ai dit de rentrer tôt parce que ça commence à être dur là!!! heureusement que c'est pas souvent que je suis seule le week end, c'est trop long 48 heures, sans voir personne, parce que là je me suis forcée à voir personne pour ne pas être obligé d'aller au resto ou chez une copine et d'être obligée de partir dans des explications sur mon régime que pour l'instant je veux garder pour moi!!

Mais ne vous inquiétez pas je vais tenir, c'est peut être l'arrivée de mes ratapouettes sur la semaine prochaine qui arrive qui me chamboule .... je sais pas!!!

Bon allez je continue, perseverance, perseverance........
A bientot les filles, je passerai vous voir dans l'après midi.

Merci les filles pour votre soutien. gros bisous

Coucou Gwen!

Premier passage sur ton post il me semble.

Je vois que tu es pleine de motivation, et la motivation c'est la clef de la réussite.

Alors continues comme ça surtout et tu vas les combattre ces vilains kilos qui te gachent la vie.

Je te souhaite un bon dimanche et surtout ne craque pas, allez courage

Allez courage il ne te restes plus beaucoup de temps à tenir !! biz

t'as fait le plus dur chéri est bientôt là!
bisous

ouai, j'essaie de tenir, quelques larmes ont coulé quand même, je ne craque pas mais c'est vrai que pffffffffffff, je change de vie avec ce régime et pour l'instant le vivre seule c'est douloureux là..... du coup je regarde des films sympas à la télé en m'occupant les mains (je suis très travail manuel), mais pfffffff c'est dur et pourtant je sais très bien que je craquerais pas, je veux trop réussir et voir mon poids descendre!!! Allez je souffle je souris et je suis contente et motivée lol!!!! Enfin j'essaie.........