Merci Skin pour ton idée!! Je pense que c'est ce que je ferais...

Ce soir, j'ai mangé du saumon fumé, 3 blancs d'oeuf et un peu de lait écremé.

Super ta phase d'attaque, tu tiens le coup

Alors aujourd'hui, dernier jour?

Sinon, ben tu verras bien quand tu sauras invitée par tes amis, le jour où ce serra, le lieu, les menus proposés,...te tracasse pas encore maintenant pour ça

Bon dimanche

ça commence dès demain... Je vais voir un groupe d'amies et je sens que ça va finir en "on va se manger un truc?" Je me prépare psychologiquement... mdr

Alors comment ça s'est passé ton dimanche?

Dimanche, je n'ai pas beaucoup mangé.

Aujourd'hui j'ai commencé la phase de croisière. Hmmmm quelques petits légumes croquants. Au moins cela diversifiera nettement les menus. Je ne sais pas encore si je fais 1-1, 3-3 ou 5-5 Mais je crois que cela sera plutôt du 1-1.

Merci Gnoki!!!
Mais en fait, étonnement, cette phase d'attaque n'a pas du tout été dure. Au contraire, j'ai même aimé. Je pense que le plus dur sera maintenant, car il faut tenir sur la longueur......... lol

Mais bon, là je me rapproche gentiement des 70kg, je me réjouis de changer de dizaines!!

Super alors, continues ainsi

Aller, plus que 1.5kg et je suis à 70kg!!!! Youhouuuuuuuuuu

Je vais vite aller me prendre en photo, histoire d'immortaliser mon corps à 71.5kg pour la derrnière fois de ma vie (oui... enfin j'espère!!! mdr) Edit: non enfait je vais attendre d'être à 71!

Coucou et enchantée, alors comment se passe dunkan??? bon courage, je viendrai te donnai un peu de motivation. bravo déjà pour ta perte!!

Super, courage

ça fait 5 jours que je suis bloquée à 71.5kg - 71.4kg. ça m'énerve!!!!! Je ne pensais pas que ça allait stagner si vite. C'est peut-être parce que je suis en "zone rouge"...

C'est vrai que si je faisais un peu de sport, ça irait surement plus vite!

coucou c'est svt le cas qd on a ses reds.
qd je faisais dukan je préférai 3-3
j'éspère que tu tiendras
bise

Arf Oui peut-être que le sport t'aideras à perdre, mais faut du temps aussi, même si c'est lent, perds pas courage

Aujourd'hui je me suis quand même demandé pourquoi (oui... pourquoi!!!!) je m'étais lancée dans cette aventure dududpouètepouète.

Franchement.... pffffffff.... pas facile!!

Mais je me suis consolée avec une île flotante dudu gniark gniark!!

Aller, j'ai hâte d'être à 71kg histoire de prendre les photos et les mensurations, mais surtout psychologiquement pour faire relancer la *machine" et me dire qu'il n'y aura plus qu'un seul petit kilo avant le changement de dizaine.

Aller... on y croit!!!