coucou ma belle

j espere que ton week end c est bien passé

demain c es la pesée pourtoi comme beacoup d amies d ici

moi c etait hier ( le mardi avec mon medecin )

je te souhaite une bonne journee et te fait un bisous

salut tout le monde

je vous ai abandonné quelques jours alors il était temps de revenir par ici
merci eclipse mais ce week end j'ai pas était très sage,j'ai eu deux gros repas et j'ai mangé un tit peu des bêtises,un plat de pâtes bolognèse le samedi et buffet de pizza et cochonneries en tout genre dilmanche,en plus à part grimper mes 5 étages tous les jours j'ai fait aucune activité sportive....roooo....j'ai honte

bon malgrè tout j'ai perdu quand même 900g,donc ça me va,tant que l'aiguille ne remonte pas,je positive

ce matin j'affiche donc un poids de 85,7kg
m'en vais de ce pas noter cette ptite victoire lol
bonne journée à toutes

Coucou !!

Bah 900g c'est déjà super, on peut pas perdre 2kg toutes les semaines non plus ^^ . Essaye d'aller faire quelques longueurs à la piscine par exemple pour eliminer la pizza et ça devrait continuer de descendre ^^ .

Courage !

900 gr c'est super, tu peux être fière de toi.

Tu vois ces écarts ne t'ont pas trop couté

oui ça va dydy ça se voit pas trop mes ptits ecarts,mais bon à ne pas réiterer toutes les semaines parce que la balance sera pas toujours indulgente avec moi lol

ze-math...euhhh... c'est à dire que la piscine,la mer...bref toute activité ou l'on doit être en maillot,je peux pas pour l'instant

mon corps est un énorme complexe pour moi et je n'arrive pas encore à me sentir bien en bikini ...enfin,pour l'instant car je compte bien y remedier

coucou Laïleeya


ben moi je dis bravo pour ta perte

de presque 1 kg , ces petits plaisirs que tu t ai accorder son derrier

toi naaaa , difficile de dire non tous le temps nous en savons toutes

quelque choses hein les filles

je te fait un gros bisou de courage pour continuer ma puce ,

passe une bonne journee

gros bisous de ton amie ch'ti

merci ma belle

alors aujourd'hui le frigo est comment dire...VIDE DE CHEZ VIDE!!!!
y me reste de la viande au congélateur et comme j'ai pas trop d'envie d'aller faire les courses aujourd'hui,ben ce sera viande et viande au repas lol

j'ai mangé du carpaccio de boeuf ce midi et cette nuit se sera dinde au four et aux arômates+1 fromage blanc vanille

aurais pu faire mieux pour aujourd'hui mais bon,demain je m'active pour refaire des provisions

bisous à toutes

oé oé régimeuse

encore une semaine d'abandon de ma part sur le forum,pas bien!!!
il faut que je vous dise qu'en ce moment j'ai très peu de temps pour moi,je fais quelques nuits supplémentaires à l'hôpital et mes journées je les passent souvent à dormir
en plus avec cette chaleur c'est encore pire

cette semaine je l'ai plutot bien gérée,mis à part l'activité sportive que je n'ai jamais pratiqué,et aussi quelques mojitos fraises avalés samedi soir lors d'une sortie....hum hum...tout le reste était nickel lol

j'affiche un poids de 84,7kg,j'ai donc perdu 1kg pile poil cette semaine,je suis assez satisfaite et ça me motive pour la suite de l'aventure

bisous et bonne soirée à vous

Félicitation pour ton kilo perdu

Félicitations, c'est super 1kg !!

bizzz

merci les filles

je me prépare pour ma dernière nuit de travail,je suis fatiguée en ce moment parce que j'ai pas beaucoup de repos du coup je me suis permis quelques féculents le midi pour un peu mieux tenir

normalement je n'ai pas encore le droit d'en consommer mais ma nutritionniste m'à conseillé d'en prendre pendant quelques jours,avec le travail la fatigue et la chaleur j'ai eu quelques vertiges alors je veux pas pousser le bouchon trop loin avec le régime!!!

régime oui,mais faut pas non plus se mettre en danger!!! lol

ce midi je me suis fait une salade de tomates/mozzarella avec 60g de riz blanc à coté et ce soir ce sera salade de crudités(frisée,céleri,maïs,tomates,2oeufs durs) et un fromage blanc

bonne soirée bizzzz

coucou miss alors comment vas tu ça fait un moment que tu n'est pas passée
t'en est où?