mon parcours minceur...

par **jujukisscool** » Dim Juil 11, 2010 7:40 pm

hummm ca donne envie!
Alors les points ?

par **doudounesj** » Dim Juil 11, 2010 7:58 pm

a vue de nez je dirai 3pt la boule hihi je compterai mieux + tard...

bye

par **Pétillante22** » Lun Juil 12, 2010 8:56 am

Ah la la ! Tu nous fais saliver ac ta glace au chocolat et après celle au pralin !!!

Et il est que 10h !!! lol

par **doudounesj** » Lun Juil 12, 2010 9:46 am

coucou les filles, je passerai sur vos post + tard...

là j'ai fait 1h de marche avec 10mn en courant, une éternité que ça m'étais pas arrivée!! les dernières fois que j'avais essayé, je tenais à peine 2mn... je suis super contente lol

bon les enfants arrivent + tard aujourd'hui, je file préparer le repas avant!!!

à ben non Pétillante les glaces c'est pas pour le matin!!!!!!!! :wink:

gros bisous et a+ tard

par **laure7772** » Lun Juil 12, 2010 9:48 am

Bravo d'avoir courru ! moi je m'y met dès mercredi avec mon homme il ne va pas être déçu ! Je suis trop nulle ! passe une bonne journée

par **Mimounette** » Lun Juil 12, 2010 9:49 am

Un petit coucou pour te souhaiter un bon lundi !!!!!!Gros bisous.

par **doudounesj** » Lun Juil 12, 2010 9:49 am

ah ben tu sais je me suis forcée et j'étais vraiment contente d'y arriver même si que 10mn! c'est un bon début j'espère...

bonne journée et bon courage pour mercredi hihi

par **doudounesj** » Lun Juil 12, 2010 9:51 am

coucou Mimoun tu écrivais en même temps que moi lol moi aussi je te souhaite une bonne journée. et je te met une fessée c'est pas qu'il y a pas de régime qui marche pour toi faut juste persévérer!!!

bisous

par **Pétillante22** » Lun Juil 12, 2010 9:51 am

Yep ! 10 mn c le début de la victoire !
Continues comme ça en augmentant petit à petit de 2 à 3 mn et tu verras que tu arriveras bientot aux 20 mn sans te forcer et ainsi de suite !!!

par **doudounesj** » Lun Juil 12, 2010 9:53 am

merci Pétillante... j'ai envie d'y croire oui!!
!
ah oui et j'ai du oublier de noter qu'hier soir vers 22h ça m'a pris et j'ai fait 30mn de rameur j'ai bien fait de me botter les fesses je suis contente de moi hihi

par **gardenofeden** » Lun Juil 12, 2010 12:23 pm

Bon lundi Doudoune ! Et bravo pour ta marche/course !!

par **doudounesj** » Lun Juil 12, 2010 9:48 pm

bon j'avais plus vos alertes grrrr

aujourd'hui j'ai décidé de faire 1 à 2h de sport toute ma semaine!!!

du coup 1h de marche ce matin avec 10mn de course cet aprèm un ti peu de corde à sauter et ce soir rdv avec lily à 18h30 pour séance abdos et fessiers ça motive hihi (merci lily) 20mn puis 15mn de rameur et divers exos d'étirements!

je pense avoir tenu mon objectif pour aujourd'hui hihi

bonne soirée et bonne nuit bisous

par **Pétillante22** » Mar Juil 13, 2010 7:58 am

Wow ! Exceptionnel ça !
T'as l'air d'avoir la patate ! Tu vas devenir une athlète en herbe en fait !

Passes une bonne journée !

par **anypya** » Mar Juil 13, 2010 8:01 am

Bravo pour la course! Mon mari me faisait remarquer qu'au debut ou on était ensemble j'allais courir 1 heure tous les matins alors que maintenant je tiens pas 2 minutes!

par **Pétillante22** » Mar Juil 13, 2010 8:12 am

Il serait pas un peu rabat joie ton mari ??? lol

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