Bonjour. ^^ Je suis une fille de 17 ans (j'ai jeté un coup d'oeil rapide et je me sens un peu jeune par rapport à la majorité mais bon.. xD) Je pèse actuellement 65 kilos pour 1m60 (environ, je ne me suis pas mesurée depuis près d'un an..) J'essaye désesperement de faire un régime mais je ne trouve personne pour me soutenir alors j'éspère trouver de l'aide ici. Malheureusement je ne peux pas gérer mon alimentation vu que c'est ma mère qui s' occupe des achats du coup je dois me contenter de ce qu'on me donne mais j'éspère tout de même réussir à m'en sortir sachant que ma maison est blindée de cochoneries en ce moment. ^^"
J'ai fais un premier régime il y a deux ans et j'ai réussis à perdre 6 kilos en un mois en cessant juste de grignoter et en faisant du sport.. J'éspère y arriver à nouveau, je compte bien perdre10 kilos même si c'est pas gagné pour l'instant.

Voilà~ =D

coucou .... j'ai 19 ans, moi .... un peu dans la même situation que toi, mes parents font les courses et ma mère les repas.... en gros, voilà sur quoi j'agis: plus de bonbons, plus de biscuits, plus de chips, plus de glace (1 x/ semaine, c'est quand même les vacances...) et j'essaye de diminuer progressivement les rations de mes repas ... tout en essayant de bouger un peu plus ...

bon voilà, sinon je trouve que 6 kg en un mois, c'est un peu grand comme objectif avec le programme que tu veux faire (le même que le mien...), tu risque de te créer de faux espoir parce que ça n'ira pas assez vite .... enfin, à toi de voir ...

bon courage dans ce combat contre ces kilos... et oui, pq tu te fais pas une petite réglette ? c'est marrant quand on la voit avancer ....