J'ai décidé d'offrir un aller sans retour à tous mes kilos en trop accumulés au fil de mes 3 grossesses...
J'ai commencé depuis le 1er juillet juste en faisant attention à ce que je mangeais, en supprimant les cochonneries et ça démarre pas trop mal. Vu que le forum est bien garnit niveau infos sur les régimes, je pense ajuster mon tir au fur et à mesure.
J'avoue la volonté n'est pas mon fort, j'ai tendance à me décourager rapidement si je ne perds pas...C'est pour cela que tous les conseils sur le choix d'un régime sont les bienvenus
Mes 2 armes seront le sport que je viens de recommencer hier (3 cours d'aquagym par semaine, plus un peu de natation) et je l'espère ce forum où je compte moi aussi aider et soutenir les autres
A très vite!
( avec quelques jours de retard 
)
!!