Holla!

Depuis vendredi 2 juillet je fais le régime gerlinéa. Pour l'instant tout va bien... apars samedi soir. Je suis vilaine je sais. J'avais été manger au resto, c'est dur de résister à une invitation entre copine. Mais apparemment ça n'a pas (encore) perturbé mon corps.

Bref, pour ce matin c'est :
1 repas gerlinéa et 1 café sans sucre.

Normalement je dois manger un fruit en plus de ça, mais mon estomac sature. Je garde le fruit pour cette aprèm.lol.

Coucou

Je ne connais pas ce regime, en quoi consiste t-il?

Dans tout les cas, bienvenue a toi et bon courage pour cette guerre qui commence

Bizouw bizouw

Yuuki

bienvenue et bon courage pour ta perte de poids

c'est quoi le regime gerlinea?

Bienvenue à toi sur le forum.

Rassures moi tu n'as pas perdu 11 kg depuis le 2 juillet???

coucou laly

combien doit tu manger de ce produit "gerlinéa" par jour? ça ressemnble à quoi parce que je connais pas du tout

bon aprèm bisous

Bonjour,

Je ne suis pas venu car je n'ai pas trop eu le temps.
Tout ce passe bien. J'ai un peu modifier le régime car sinon je me sens trop frustré.lol.

Hier c'étais :
Matin : 1 repas gerlinéa (Crème à la vanille)
Midi : 1 part de quiche (normal et pas allégé) avec de la ratatouille
16 : pop-corn sucré (j'ai été au ciné et je me suis fais plaisir)
Soir : 1 repas gerlinéa (milk shake au chocolat)

Sinon je me pèse tout les jours, pour voir comment mon corps réagi. Ce matin je pèse 65 kg. J'ai perdu 1kg avec ce régime de puis vendredi dernier et j'ai perdu 1 taille. Bizarre!!!

Biz!!!

Bonjour dydy5,

Je n'ai pas perdu tout ce poids depuis le 2 juillet, mais depuis l'été 2008. Voilà.

biz

Bonjour laïleeya,

Je fais un régime hyperproteiné sous forme de substitut de repas.
Je dois manger 2 repas gerlinéa par jour + un encas à 16h.

Les repas sont sous plusieurs formes, moi j'ai pris crème à la vanille et le milke shake au chocolat. Il il y aussi des soupes et des barres chocolaté.

Pour les encas moi je prends les barres aux chocolat noir et blanc (j'aurais préféré du vrai chocolat, mais bon). Il y à aussi des biscuits et d'autre trucs.

Voilà, j'espère avoir répondu à ta question.

Biz

Je repasserais ce soir pour raconter ma journée!

Biz et bon courage!!!

Ah je suis rassurée .

Félicitation en tous les cas pour le poids que tu as déjà perdu.

Bonjour, bonjour,

Décidément mon corps est fâché avec moi. Je ne supporte plus les produits... pffff.
Ce matin j'ai pris mon milk shake et rien ne va plus.
Alors je vais repartir sur un rééquilibrage alimentaire. Ce sera bien mieux!

Voili voilou!!!
Biz

Je vais commencer mon rééquilibrage alimentaire à partir de lundi. Ce sera mieux. En attendant je vais essayer de manger normalement sans abuser.

Dommage que ce soit si cher, sinon j'aurais tenté !

Bon courage en tout cas. 1kg et une taille en moins en si peu de temps, ça motive !

Bonjour et bienvenue alors

J'allais justement te dire de faire attention en lisant tes premiers messages : il y a quelques années, j'ai fait un régime hyperprotéiné aussi avec milkshakes,...j'ai perdu certes, mais j'ai eu beaucoup de problèmes : vertiges, baisses de tentions,...et je n'ai plus supporter les produits très vite aussi, ça me dégoutait tellement que je zappai les repas.

Résultat aujourd'hui : hypothyroïdie : mais pas assez grave pour des cachets, ce qui fait que je dois surveiller régulièrement en faisant des prises de sang et que des fois, j'ai des passes où je dors 12 heures par jour et je suis toute amorphe

sage décision laly

perdre vite c'est hyper motivant,mais bien souvent tu reprend aussi vite avec quelques grammes(voir kilos) en plus,alors de suite c moins sympa lol

sois pas pressé,tu y arrivera tranquilement

bon aprèm