Objectif: -15 kilos...

par **PetiteSouris** » Mer Juil 07, 2010 7:17 pm

Hello,

Un petit écart de temps en temps n'est "pas grave" si on se reprend rapidement en mains.

Attention cependant : tout ce qui compose une salade n'est pas forcément bon pour un régime, contrairement à l'idée générale (mangez des salades -_-)
Le maïs est énormément calorique, et le thon est l'un des poissons les plus gras au monde....

Bon courage pour la fête foraine!

par **Mah'** » Mer Juil 07, 2010 7:59 pm

Oui c'est sûr !

Oh. : ( Mais qu'est-ce qu'on peut manger alors? : ( Je suis un peu perdue je dois dire... dés que j'entends qu'un truc est bien, on me dit d'un autre côté qu'il l'est pas en fait... >< Démêler le vrai du faux, ça devient un peu compliqué !

Merki, j'y vais !

par **dydy5** » Mer Juil 07, 2010 8:59 pm

Oui mais je pense que manger du maïs ou du thon de temps en temps dans quelques salades ça n'a jamais fait grossir personne non plus.
C'est mieux qu'un hamburger, car sinon à ce moment là on ne mange plus rien.

Allez courage résiste aux tentations de la foire.

par **Mah'** » Mer Juil 07, 2010 9:25 pm

Bon ben... j'ai mangé une barbe-à-papa. >< C'aura été mon plaisir de la semaine on va dire.

Maintenant, niet ! Je l'jure ! XD

par **dydy5** » Mer Juil 07, 2010 9:52 pm

Voilà!

Maintenant faut rester raisonnable

par **Mah'** » Jeu Juil 08, 2010 10:41 pm

Coucouuuu.

Today...

Midi: Riz + carpaccio de saumon + un chavrou + une compote + 4 carreaux de chocolat allégé.
Soir: 8 petits blinis avec des oeufs de lompe et du saumon en tranche + une portion de camembert + une compote de pommes.

J'ai trouvé un ptit job, je vais garder 2 petites filles 4 jours par semaine... ça va me faire bouger en plus ! je suis contente.

par **dydy5** » Jeu Juil 08, 2010 10:45 pm

Bonsoir Mah.

Bon ta journée manque toujours de légumes mais tu le sais.

Ah c'est super pour ce petit job. Félicitation

par **Mah'** » Jeu Juil 08, 2010 10:46 pm

Ué mais je peux pas en manger tous les jours... ><

par **dydy5** » Jeu Juil 08, 2010 10:48 pm

Non je sais bien que tu y vas à ton rythme.

par **Mah'** » Jeu Juil 08, 2010 11:07 pm

Demain soir, restau avec une copine, pas moyen d'éviter, ça va être chaud... ><

par **Laïleeya** » Ven Juil 09, 2010 4:12 pm

qui dit resto ne veut pas forcément dire manger gras!!!

tu peux te faire plaisir sans excès,tu nous diras tout,profite bien!!!

bon aprèm,bisous

par **paolina** » Ven Juil 09, 2010 4:16 pm

coucou c'est cool ton petit job attention aux tentations avec les petites!

par **Mah'** » Ven Juil 09, 2010 4:49 pm

Oui, je vais essayer de prendre quelque chose de correct mais d'appréciable, sans succomber au steack/frites ou à la pizza que mangeront ma copine et ma sœur.

XD

Ué !

Midi: Une sole + des petits pois + un chavrou + quelques cerises.

par **Laïleeya** » Ven Juil 09, 2010 4:58 pm

voila qui est raisonnable comme initiative

lol

par **Mah'** » Ven Juil 09, 2010 11:34 pm

:/

Donc, ce soir au resto: un hamburger au poulet grillé + quelques frites (très peu car elles étaient dures comme la pierre, tant mieux !) + un brownie.

Bon après, on a au moins marché une bonne heure dans la ville, c'est toujours ça.

Demain, diet !

:$

En tout cas, je remarque que je cale bien plus vite qu'avant où je pouvais manger vraiment beaucoup... mon estomac a du retrouver une taille plus convenable, ça vient !

Objectif: -15 kilos...

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