Bonjour vous toutes,

moi c'est Cassandre, je viens du nord, et je veux absolument perdre mes kilos en trop...j'ai deja fait un regime qui m'avait fait perdre pas mal, mais j'ai pris une pilule qui ne m'allait pas et j'ai malheureusement tout repris....et j'avoue que là j'ai plus de courage je n'y arrive pas, je cherche donc des copines de regime pour de l'entraide, du soutien, des conseils et astuces....
Je vous souhaite a toutes bon courage et de la reussite !
Je cherche a perdre 9kgs.
Voilà , Poutoux

Cassou

salut ... moi je suis de la Belgique, tout près de la frontière ...

tu fais combien et tu veux atteindre combien ...

tu veux faire un vrai "régime" ou plutôt un rééquilibrage alimentaire ?? moi c'est le deuxième choix... je suis plutôt du genre gourmande et donc si je me prive de trop, je craque et bon ce sera peut être plus long mais avec plus de chance de réussir, je l'espère ....

courage en tout cas ...

bienvenue cassou et bonne chance dans ton aventure

Bienvenue à toi

et bon courage pour ta perte de poids

n'hesites pas à te créer un post dans les régimeuses au jour le jour de manière à ce que l'on puisse suivre ton avancée

Et bien, je fais actuellement 59kgs et je voudrais atteindre 50kgs, je suis tres gourmande aussi et je n'arrive pas a m'empecher de grignoter et bah les bonnes choses, alors j'aimerai arreter ça le grignotage et manger un peu moins et des choses un peu meilleur donc ça fait regime reequilibrage un peu les deux en fait....

bienvenue et bon courage!!

Bienvenue ici ^^