En finir avec la boulimie!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar vanille99 » Dim Juil 04, 2010 9:45 pm

non t'inquiète je me suis raisonnée et je veux me maintenir entre 49 et 51 kilos et puis maintenant que je n'ai pas fais de crises depuis 4 semaines ce n'est pas le moment de m'affamé pour retombé dans le cercle vicieux de "restriction" puis " gavage", et puis ma silhouette me plait bien comme ça.


merci encore ma catou
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Message non lupar vanille99 » Dim Juil 04, 2010 9:46 pm

je mets une petite photo dans mon profil que j'ai faite le mois dernier, avec ma nouvelle coupe.
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Message non lupar catou77 » Dim Juil 04, 2010 9:50 pm

T'es vraiment ravissante ma Vanille et cette robe te va à ravir ! :) tu n'as vraiment plus rien à perdre !

Bravo pour ces quatre semaines sans crises ,c'est une vraie victoire !! :Panneau50:
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Message non lupar vanille99 » Dim Juil 04, 2010 9:57 pm

merci catou, c'est une petite robe que j'avais acheté avec ma mère, j'ai tout de suite flaché dessus.

J'espère que cette victoire durera.
bisous ma belle
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Message non lupar catou77 » Lun Juil 05, 2010 6:12 am

Il faut y croire tu en es tout à fait capable,il faut juste que tu te fasses confiance ! :wink:

Je te souhaites une trés bonne semaine ma belle.
Bisous.
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Message non lupar kikijones » Lun Juil 05, 2010 9:06 am

Coucou vanille,

Que des bonnes nouvelles ici, une stabilisation et moins de crise!!!Continue comme ça!

Je me posais des question sur ta fausse couche : est ce que tes crises n'en serait pas la cause? Si oui, il faut que ça soit une motivation pour moins criser!!!

Sinon t'es allé voir une nutritionniste?
En tout cas t'es vraiment belle dans cette robe!
Bonne journée

Bisous
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Message non lupar vanille99 » Lun Juil 05, 2010 11:15 am

merci catou, bonne semaine a toi aussi

merci kikijones pour le compliment

Je ne pense pas que ce soit mes crises en elle même la cause de cette FC mais peut être que mon corps etait trop faible pour mener cette grossesse a terme, mes cycles actuels sont vraiment trés irreguliers, je peux rester plus de 2 mois sans avoir de règle alors je me fais une fausse joie pensant a une grossesse mais ce n'est pas ça, j'espère qu'en mangeant mieux et en stopant les crises mes cycle se reguleront tout seul.
Pour l'instant je n'ai pas été voir de nutritioniste, j'essaye de suivre le principe du rééquilibrage alimentaire et ça fonctionne bien puisque je n'ai pas faim, et je suis moins tentée de criser même si a certaines periode je suis plus fragile et donc suceptible de craquer encore.
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Message non lupar shabbyme » Lun Juil 05, 2010 11:20 am

tu peux etre fiere de toi, ton parcurs a certainement été tres difficile, il le sera peut etre encore mais tu as une grande force de caractere
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Message non lupar paolina » Mar Juil 06, 2010 11:54 am

coucou vanille je suis contente de te revoir parmis nous et sans crises depuis toutes ces semaines!
j'ai voulu voir ta photo ta galerie est vide...
je te souhaite plein de bonheur ma belle
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Message non lupar catou77 » Dim Juil 11, 2010 7:00 pm

Coucou ma Vanille

Tu es passée sur mon post mais pas sur le tien ..Tu vas bien ?rien de spé à raconter ?

Te fais une bise.A +
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Message non lupar vanille99 » Dim Juil 11, 2010 8:08 pm

ben non rien de special a raconter, si je n'ecrit rien c'est que tout va bien. lol
Je continues a faire mon sport regulièrement, j'essaye de ne pas faire trop d'ecarts ( pas facile car je suis souvent tentée par les crèmes glacées et je cède souvent a mes envies) mais mon poids reste stable et tourne toujours autour des 49 kilos (ce matin j'étais a 48.8 kilos )
voilà, Paolina j'ai retiré ma photo mais si tu veux que je la remette tu n'as qu'a me mp et je la mettrais pour toi.lol
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Message non lupar catou77 » Sam Juil 17, 2010 10:04 am

Petit passage pour te faire un coucou et te souhaiter un bon we.. :wink:

Je suis contente que ta stab se passe bien ! :)

Gros bisous.
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Message non lupar paolina » Mar Juil 20, 2010 9:55 am

coucou miss je comprends que les glaces c'est dur d'y resister et puis tu te maintiens bien alors une de tps en tps c'est pas grave
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Message non lupar catou77 » Lun Aoû 02, 2010 7:06 am

Coucou ma petite Vanille

Si tu ne passes pas sur le fofo j'imagines que c'est parce que tout va bien pour toi ... :wink:

Peut-être es-tu partie en vacances ?

A bientôt,bisous.
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Message non lupar vanille99 » Lun Aoû 02, 2010 1:45 pm

coucou catou et merci pour ton passage!
non pas de vacances pour cet été mais je suis pas mal occupée.
Sinon fini les crises de boulimie, je ne ressens plus le besoin d'en faire, j'ai reussis a trouver un équilibre en me fesant plaisir et a coté je fais 2h de sport par jour pour garder la forme et chassez les formes disgracieuses.lol

Coté poids je suis a 48 kilos tout rond ce matin donc je stabilise plutot bien, je reste toujours entre 48 et 49 kilos, ça doit être mon poids de croisière.

voilà pour les nouvelles en espèrant que je stabiliserais aussi bien que toi.
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