Argh pas cool ce retour dans le 7 !!l'amour t'ouvre l'appétit à ce que je vois !

Bonne soirée ma dydy ,bises.

Bonsoir Catou!

Oui en effet j'étais remonté un peu mais ne t'inquiètes pas je suis redescendue et depuis que mon homme a repris le boulot j'arrive à refaire des JP.

Bisous et bonne soirée

Tant mieux alors !

Bonne soirée dydynette,bisous !

coucou dydy

alors comment se passe ta journée? qu'as tu prévu?

bon aprèm bisous

Bonne fin de journée Dydy

Coucou les filles.

Ben pas grand chose de prévu aujourd'hui.
là je rentre de courses je viens de faire le plein de légumes et de fruits .

Bonne soirée à vous 2

coucou dydy

je passe enfin sur ton journal

et je te dis FELICITATION pour tous ces kg perdu

je sais trop comme c est dur , bravo ma belle

et continue comme tu as commencer

une bonne journee a toi

bisous

Merci beaucoup timahie.

Mais je n'ai perdu que 5 kg même si pour moi ça été très dur.

Même si ce n'est que 5 kg, ces 5 kg sont une montagne a grimper, et bien sur que c'est dur!
Même si ce n'est que 5 kg, ca ne t'enlève pas ton mérite et tous les sacrifices pour y arriver !!

Je te félicite en tout cas !!

courage pour la fin

Merci beaucoup Laura.

malheureusement ce n'est que le début et la fin est encore loin.

Faut que j'arrive à revenir noter mes repas.

Bravo pour ces kilos déjà perdus

Et courage pour la suite

Bonne soirée et bon souper

Merci beaucoup

A toi aussi

Bonsoir les filles.

J'ai décidé de revenir noter mes repas.

matin:
- 2 tranches de brioches natures
- 1 verre de jus d'orange

midi:
- 1 roulé jambon fromage (galette mexicaine, avec du fromage frais, jambon, concombres, salade, gruyère)
- 1 banane

gouter:
- 2 nectarines

soir:
- 1 tomate nature
- betteraves avec vinaigrette allégée
- 5/6 rondelles de PDT sautées
- 1 pêche

voilà

demain c'est l'anniversaire de mon homme, donc je vais faire des gateaux, j'essayerai de ne pas trop craquer.

Bonne soirée

Coucou Dydy !

Bien moi je trouve qu'en découpant par objectifs ta perte c'est une super idée pour te garantir la réussite . Quelque soit le poids que l'on a à perdre c'est toujours un effort respectable.

Chouette que tu renotes tes repas

Et miam tu m'a donné faim^^

Je dirai juste un truc : pas trop calorique le pain brioche?