Bonjour les filles,

Beaucoup de mal à m'endormir hier soir à cause de la chaleur et ce matin une bonne averse à bien rafraîchie l'atmosphère.

Depuis ce matin je glande.................., faudrait que je me bouge histoire d'aller faire quelques courses quand même.

Hier soir j'ai fini avec 7788 pas, pas terrible mais bon aujourd'hui ces stepper 1h00 et demain normalement ballade 2h00 avec le toutou

un ti passage pour te souhaiter une bonne journée et des JP Bisous

alors tu as pu faire ta balade?

le soir aussi j'ai beaucoup de mal a m'endormir a cause de la chaleur et des jambes lourdes

Alors ça y est tu as fait ton step du jour? Je t'admire, tu es vraiment courageuse!

Bonne fin de week end!

ptit coucou pour te souhaiter bonne soirée ....

Heuuuuuuuuuuu, on va dire que le steppe n'a pas voulou de moi, non sans blague nous sommes partis tard faire les courses et du coup pas de steppe

Demain il faut vraiment que j'ailles me balader avec le chien.

on fait pas toujours comme on veut... moi tranquillou aujourd'hui ça fait du bien

Aller c'est pas grave, surtout si tu fais 2h de marche demain avec ton chien!

Oui il faut vraiment que je me bouge demain et pour moi et pour le chien.

Bon je finis de lire les alertes et je décroche pour ce soir

Bisous les filles, bonne nuit et à demain

Bonne soirée

Bonne nuit lily ! Bon courage pour ta ballade de demain, j'espère qu'il fera moins chaud qu'ici !

coucou !!!!

bon dimanche ...

Kikou

Bon j'ai pris mon courage à deux mains en me réveillant à 7h00 et je suis partie à 8h00 avec mon chien. Belle ballade de 2h00 sous le soleil, le retour a été un peu dur, mon pied me refait mal et deux superbes ampoules au petit doigt et pied et celui d'à coté.

Cette après midi je dois aller voir une ferme mobile sur les reptiles avec Chayne, crocodiles et serpents au programme.

Ce midi poisson ou rumsteak au choix, avec salade de choux fleurs/poivron/tomate et féculent, mais je sais pas encore lequel.

Bonne journée à toutes bisou

PS : podo affiche pour le moment : 9603 pas

coucou je te souhaite un bon dimanche! As-tu fait ta balade? pas trop chaud? bisous

On a posté en même temps Doudoune, oui belle ballade le récit est un peu plus haut.

Et toi quoi de prévu aujourd'hui ?