Paolina c'est moi!!!!

par **paolina** » Mar Juin 29, 2010 12:35 pm

t'as vu foxy t'es écoutée!!!
2.5 le repas du midi et du soir c'est vrai ça reste correcte mais la barre de céréale du gouter c'est un peu abusé...

par **paolina** » Mar Juin 29, 2010 2:45 pm

il fait trop chaud dans ce bureau pas de clim pas d'air je craque!!!!

par **nanou22** » Mar Juin 29, 2010 6:47 pm

coucou miss

un petit coucou express en direct live sur ton post!!!!

Gros bisous ma belle!!!!

PS: y a des photos sur mon post de la maison si tu veux voir!!!

par **paolina** » Mar Juin 29, 2010 9:06 pm

ma filleule de marraine décidément on se croise partout!!!

alors 2° JP
voici mes menus
matin 240 ml lait demi écrémé+ 40g muesli
midi poulet et ses légumes en tajine+ un yaourt + un compote
Gouter une barre céréales
soir haricots vert riz basmati aux champignon+ 1yaourt

et 26 min de stepp j'ai eu la flemme pour les 4 dernière il fait vraiment trop chaud!!

malgré les reds j'aimerai bien voir le 60.9 histoire de ... demain pesée du mercredi

j'ai fait des récherche sur le net en comparant la valeur nutritive des plats et celle d'autres marques en fait c'est super chèr un plat cuisiné la marque WW par exemple c'est mini 4 euro ça réduit le cout de ma barre de céréales!!!

par **Mimounette** » Mar Juin 29, 2010 9:48 pm

Coucou Paolina contente de voir que tu as repris le chemin des JP allez goooooooooooooooooo ma belle tu es forte on y va. Gros gros bisous.

par **paolina** » Mer Juin 30, 2010 9:58 am

merci mimou passage éclair pour vous dire que ce matin 60.8 donc 200g en 3 jours pas énorme mais c'est tout ce que je demandais pour m'accrocher!

par **virgule1971** » Mer Juin 30, 2010 10:18 am

L'essentiel c'est de perdre. moi j'ai repris 500g,
bisous ma belle et bonne journée à toi

par **bibtoon** » Mer Juin 30, 2010 11:48 am

ah ben c'est cool cette petite perte mais perte qd mm!!!!
allé faut continuer et ne rien lacher!!

par **laure7772** » Mer Juin 30, 2010 12:00 pm

Continues comme ça et la semaine prochaine la perte sera meilleure !

par **kikijones** » Mer Juin 30, 2010 12:48 pm

Coucou miss,

Super de te voir motivé!!! Une perte c'est une perte alors garde ta pêche et continue comme ça!

En effet ça coute cher les plats cuisiné WW, tu as meilleur temps de te faire à manger toi même!!!

a+

par **anypya** » Mer Juin 30, 2010 1:14 pm

Une perte c'est une perte et si tu t'en tiens à ton regime je suis sure que la prochaine pesée sera encore mieux !

par **Nävis** » Mer Juin 30, 2010 5:27 pm

Coucou copine de reprise !

Trop cool pour ta perte. En effet, ça booste !
Je redémarre moi aussi, dès demain.

Bravo pour tes JP. Tes menus sont nickels. Continue comme ça.

Tu fais comment ton step ? Je veux dire, c'est un stepper ou un step sur lequel tu dois faire des enchainements ? Pas mal 26 minutes !

Alors auj, une 3ème JP ????

Gros bisous ma belle !

par **coco179** » Jeu Juil 01, 2010 8:37 am

hello ma pao
bravo pour ta reprise en main, 200 c'est déjà pas mal en 2 jours!!!
je te fais plein de gros bisous et rien que pour toi ce coup ci!!!!!! hihihiih!!!!
coconuts

par **paolina** » Jeu Juil 01, 2010 10:41 am

coucou les girls oui oui je continue les JP

le step c'est un stepper mécanique qui compte mes calories je l'adore

navïs te prends au mot en avant pour les JP pour toi aussi

c'est toujours la course mais bon vais m'en sortir pas vrai!!!

bisous

par **doudounesj** » Jeu Juil 01, 2010 12:34 pm

coucou un petit tour sur ton post pour te remercier de tes encouragements! et bravo aussi à toi continues tes JP...

bisous

Paolina c'est moi!!!!

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