et bien tu as bien limité les dégats!!
alors cet exam?

bah.......moyen moyen j'ai plus qu'a prier!!!!mais bon il ne met pas en jeu mon année celui la!!!
on pars a paris ce soir j'ai hate d'y ètre j'adore passer des moments dans la capitale avec mon chéri ça me rappelle au début de notre histoire!!
bise

coucou je suis de retour !!j'avoue que pas facile de trouver la motive en ce moment je suis en pleine concertation pour savoir si je redouble ou pas mon année pour pouvoir assurer mon concour de fin d'année prochaine .....pas envie d'ètre interne tout de suite!!!
enfin bref j'avais peur de monter sur la balance ce matin après un WE chez mes parents .....nombreuse glaces chocolats.....mais il y a la piscine et ça doit etre ça qui ma sauvé au final 60,9
ce matin un café un activia muesli hummmmmmmmm!!!!
dernière semaine de stage mais ptit bébé vont me manquer!!!
bise

coucou ravie de te retrouver en forme et avec une perte!!! quelle classe!
moi aussi j'adore ces yaourts un peu calorique quand même.
je te souhaite une belle journée

coucou on a presque le même poids et le même objectif suivons nous de près ce sera plus facile!!!

oh oui avec plaisir Paolina!!!
ce matin je me suis pesé j'ai hésitée car hier j'ai pas été très raisonnable mais ça va 60,6!!
pti déj café au lait
2tartines beurre
1brugnon
déj pti soupe de concombre
sandwich triangle poulet fromagefrais
1pomme
voilivoilou je vais surement sortir boire un coup ce soir car j'ai eu le résultat d'une épreuve que j'avais cru loupé et je l'ai eu dc trop contente!!!!
bise

t'as pas dévalisé ton frigo comme tu l'as dit sur le post de julie???
et oui je vois tout je te surveille...
tu te pése officielement demaiN?

ben euhh.............je l'ai pas dévalisé mais presque.....lol
donc pas de pesée pour moi et puis tu sais je n'ai encor jamais réussi a me peser qu'une fois par semaine j'ai deja essayé mais la tentation est trop forte!
ce matin pas trop faim donc café au lait et jus de pomme
et je vais a l'hosto en vélo voila ma punition pour avoir craqué hier soir!!!!

Hihi ça me fais rire ta "punition" !
Bonne journée

ce midi soupe de concombre
pavé de thon
un pti pain
1pamplemousse
2pti suisse
voila aprèm a la médiathèque pour moi et je ferai surement un peu de sport en rentrant
bonne aprèm

Super ton repas !

me revoila je n'ai tenu que deux heure a la bibliothèque mais c'est tjs ça!du coup j'ai cuisiné car vendredi on fète la fin du stage dc j'ai fais des cookies!!et j'en ai mangé trois!!!plus une pèche du coup j'attend qui fasse moins chaud j'aimerai aller courir!
je sais pas pourquoi j'arrive pas a tenir d'habitude je suis plus disciplinée tanpis j'attend que le déclic se fasse en limitant les dégats!!

pioufffffffffffff je reviens de courir je suis une vrai éponge mais ça fais du bien

coucou ma belle alors comment tu géres depuis mercredi???
pfff moi j'ai pas fait de sport depuis mardi...
le déclic c'est parfois long et puis d'un coup t'es à fond tu sais pas pourquoi !
j'espère que ça t'arriveras trés vite

bisous

ben écoute pour l'instant ça va ce matin 60,5 alors que resto hier soir mais j'ai été raisonnable une salade PAS de pain (je suis fier de moi!!)et une bière!
le pire reste a venir car comme j'ai du te le dire je vais au resto demain soir au menu se sera st jacques et lotte je vais essayer de pas prendre d'apéro ni de pain ni de fromage et me limiter sur le gateau!!!