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par **julie0734** » Dim Juin 27, 2010 4:55 pm

bonsoir.
toi au moins tu as perdu! c'est bien!
je viens de me peser et 56,3 kilos.
bon demain j'attaque le boulot donc ca va peut être j'ai bien dit peut être être le déclic pour être plus sérieuse!
j'ai mangé pas mal de glaces sinon je suis restée raisonnable. mais apparament les glaces ont fait leur effet!!
bonne soirée.

par **doudounesj** » Dim Juin 27, 2010 8:42 pm

coucou alors tu es rentrée! c'était bien? tu as profité? ben oui les glaces c'est bon mais ça a une incidence sur la balance...

je te souhaite une bonne soirée et une bonne reprise pour le boulot demain!

bisous

par **julie0734** » Lun Juin 28, 2010 7:34 am

oui j'ai bien profité. il faisait super beau.
ce matin 56.3 sur la balance.
je viens de préparer mon repas pr midi et mon gouter comme je ne rentre pas chez moi. et mon ptit dej pas mal.
bonne journée!!!!!!

par **doudounesj** » Lun Juin 28, 2010 7:36 am

super tes repas sont prêts tout es prévu comme ça pas de libre cours à la tentation des grignotages...

bonne journée bisou

par **julie0734** » Lun Juin 28, 2010 7:36 pm

tout a fait.
j'ai fait pas mal de ménage, du coup ca me fait mon sport!
bonne soirée.

par **doudounesj** » Lun Juin 28, 2010 8:31 pm

oui le ménage ça nous fait bouger aussi hihi!
bonne soirée bisous

par **bibtoon** » Mar Juin 29, 2010 5:04 pm

slt julie, alors ton travail tu as commencé?
tkt pour cette légère remontée c'est sure qu'il faut faire tjs attention mais ça vaut le coup,et le changement de rythme fait souvent changer un peu le poid sur la balance avant de retrouver le bon équlibre et puis si tu travailles tu vas peut ètre te dépenser plus que si t'était chez toi!!!!
allé courage

par **doudounesj** » Mar Juin 29, 2010 6:57 pm

Alors ta journée???

bonne soirée bisous

par **julie0734** » Mar Juin 29, 2010 7:40 pm

slt bibtoon!oui j'ai commencé le boulot hier. oui j'espère bien prendre un bon rythme avec le taf. mais la journée ca va le pb c'est le soir quand je rentre chez moi je mange trop. ma maman fait des bonnes choses et même si c'est pas spécialement calorique je me resserre toujours!!!!! puis quand j'arrive j'ai envie de tout dévorer.
toi ca va?
slt doudounesj! ma journée c'est plutôt bien passée. un peu trop mangé ce soir. toi ca va?

bonne soirée.

par **doudounesj** » Mar Juin 29, 2010 7:53 pm

oui ça va merci alors moi quand j'ai du mal à gérer souvent c'est grignotages ou comme toi tendance à me resservir... j'imagine que ça doit pas être simple si c'est ta maman qui fais les repas!

bon courage bisous

par **bibtoon** » Mar Juin 29, 2010 7:57 pm

ben moi derniers jours de stage dc je savoure ces derniers instants avec les bébés!!!!figure toi que moi c'est pareil le matin et le midi j e suis raisonnable mais qd je rentre je commence et je m'arrète plus de manger c'est horrible!!!j'espère qu'a partir de la semaine prochaine j'arriverai a changer ses mauvaises habitudes qui foirent tout mon programme!

par **julie0734** » Mar Juin 29, 2010 8:12 pm

je vois que je ne suis pas la seule!!
faut vraiment que je me motive pr être plus raisonnable le soir. le pire c'est que comme je mange trop, j'ai mal au ventre et j'apprécie même pas. donc au final ca sert pas à grand chose.
j'ai acheté des gateaux pr le gouter, à la place du chocolat noir (qui fond) mais je fais attention à ce que ca fasse à peu près le même nombre de calorie.
bonne soirée.

par **bibtoon** » Mar Juin 29, 2010 8:23 pm

ben moi en fait je rentre vers 18h dc au lieu de gouter je fais comme les anglais je dine direct comme ça pas de gateau mais bon jambon emmental pain enfin c'est pas mieux quoi ....mais en fait qd je rentre j' ai envie de me faire plaisir fin de jrnée etc.....mais se ne sont pas des excuses valables il faut vraiment que j'arrivea tenir!!!car j'en peut plus d'ètre en jean alors que tout le monde est en jupe!!

par **julie0734** » Mar Juin 29, 2010 8:29 pm

ah ah! c'est vrai que rentrer à 18h c'est chaud parce que c'est un peu tard pour gouter et tot pr manger. ou alrs faudrait que tu goutes à 18h et que tu manges vers 20h 20h30.
on est fortes pour se donner des excuses, n'est ce pas?

bonne soirée.

par **bibtoon** » Mar Juin 29, 2010 8:37 pm

ah ça oui par exemple ds l'aprèm j'ai eu le résultat d'une des épreuves que j'ai passé et que j'ai eu du coup excuse pour aller boire un coup en terrasse et qd on est rentré ben j'ai craqué sur n'importe quoi en fait faudrait que j'ai des journée tjs pareil pour ètre formatée!!!mais bon ce n'est pas compatible avec la vrai vie.....

slt

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