c'est super pour tes examens bravo

Super Navis tu dois être heureuse et très fière de toi.

C'est quoi le poste proposé ?

Oui pendant tes congés tu pourras reprendre les JP et le sport, ce sera plus facile.

Pour l'ex continue à le faire ramer un peu, il le mérite bien.

Bisou ma belle.

Bah alors Navis tu es passé ce matin sur des posts et pas sur le tien ??
Que racontes tu de beau ??

Bravo pour ces super notes Nävis.

Allez, le 1er est cette semaine alors bonne reprise en main; hop, hop, hop

ça faisait bien mongtemps que j'étais pas passée par là alors bravo pour tes super notes
j'espère que ta pesée n'a pas été catastrophique!
à bientôt

Bonsoir les filles !

Oh j'ai trop les boules !
Ma pesée de mercredi dernier est catastrophique : 63,9 kg !
En gros, retour au point de départ ; ça fait mal !

Pfffff.....

Je me prépare mentalement à reprendre les JP jeudi car je suis en vacances mais c'est chaud, je ne suis pas motivée !
Comment on fait pour se remotiver ? J'ai les boules...

Bisous

J'ai eu un gros coup de mou et ce qui m'a reboostée a été de relire mon post depuis le debut.

on trouve une copine qui a tout repris même plus que qd elle s'est inscrit et on avance ensemble!!!
bisous

Oh Navis j'imagine bien dans quel état d'esprit tu es, mais dis toi que tu as déjà réussit une fois, tous ces examens et différents soucis ne t'ont pas aidé, alors maintenant que tu as réussi tes exams et que ton appart est quasi fini si ce n'est pas déjà le cas, tu vas repartir de plus belle.

Anypya n'a pas tort, relis tes premières pages et fais un copier/coller et on est là nous pour te donner un coup de main et se motiver mutuellement comme le dit si bien Paolina.

Te décourage pas et fais toi confiance ma belle, je sais que quand la motivation n'est pas là ça parait super compliquée, mais elle va revenir, il faut y croire.

Bisou ma jolie

J'oubliais, j'ai un peu de mal aussi en ce moment et je ne vais plus noter mes repas sur le fofo des JP, veux tu qu'on se remotive avec les copines qui sont à la traine en allant les noter, ça booste bien et perso quand on est plusieurs à le faire, ça motive d'annoncer de bonnes nouvelles aux copines.

Hello,

Auj, mercredi = jour de pesée... Je confirme mon poids : 63,9 kg !
Il faut donc réagir !!

Je suis désormais en vacances donc je vais pouvoir m'y mettre. Dès demain, j'attaque !!!

Merci bcp pour vos encouragements. Effectivement, venir plus svt sur le fofo et noter mes menus devrait m'aider. Je dois aussi préparer mes menus à l'avance et cuisiner.

Gros bisous

Alors on repart de plus belle ma Navis.

Profites au maximum de tes congés pour reprendre de bonnes habitudes et te reposer aussi

Tu as prévu du sport ou non ?

Allez Nävis, tu vas vite les écraser, ces vilains kilos!
En plus, avec les vacances, tu vas pouvoir plus facilement faire des JP, surtout s'il fait chaud comme maintenant, on a mois faim!
Bisous et bon courage

Le plus dur est fait: officialiser ta pesée. Maintenant que tu sais ou tu en es tu vas pouvoir nous degommer ces vilains kilos.

Bon c'est parti !
ça ne va pas être facile car déjà ce soir et demain soir je reçois des copines pour un apéro dinatoire !! Impossible de ne pas boire d'alcool mais je vais essayer de faire des petits trucs sympa comme des verrines de soupe froide de concombre, etc... On va essayer de limiter la casse. Et aussi ce midi et demain midi, je vais manger léger. C'est vrai qu'on a moins faim par cette chaleur. ça m'arrange !

Je viendrais vous indiquer ma journée ce soir (ou demain matin).
Au programme auj, grand ménage et déballage des cartons (et oui, les travaux sont quasi fini mais pas tout à fait).

Lily, j'aimerais bien reprendre le sport et j'y pense fortement mais je ne sais pas quoi encore... Et pour le moment, il fait trop chaud !!

Je vous souhaite une bonne journée !
Gros bisous