Catou : Objectif STABILISATION !!! :p

par **laure7772** » Mer Juin 23, 2010 7:25 pm

Et j'oubliai : trop cool pour les vacs !!

par **doudounesj** » Mer Juin 23, 2010 7:30 pm

coucou catou et super la pesée! tu gères vraiment bien bravo

par **catou77** » Mer Juin 23, 2010 7:34 pm

Merci Laure! :wink:

Oui en gros sa méthode consiste à écouter ses sensations alimentaires ,pour lui même le RA est à proscrire car même si on s'autorise des extras on se maintient dans une idée de contrôle de l'alimentation,alors que si on s'écoute,on sait de quoi notre organisme a besoin,et notre systéme de régulation se charge de rétablir l'équilibre et du coup on se maintient à notre poids de forme ..Je te conseille vivement son bouquin "maigrir sans régime" ! :wink:

par **catou77** » Mer Juin 23, 2010 7:34 pm

Merci doudoune!!

par **laure7772** » Mer Juin 23, 2010 7:35 pm

Dac j'irai voir si je le trouve mais si je m'écoutait je me nourrirai exclusivement de chocolat ^^

par **lilymotiv** » Mer Juin 23, 2010 8:08 pm

Idem Laure je ne serais pas mettre en application cette méthode, si je m'écoutais je ne mangerais que des conneries, d'ou la nécessité aujourd'hui de perdre du poids d'ailleurs.

par **Pétillante22** » Mer Juin 23, 2010 8:44 pm

Ah la la ! Catou t vraiment un modèle de sagesse toi... Bravo pour le retour imminent à ta fourchette de poids !

G hâte d'être aussi sage que toi dis donc !

par **catou77** » Mer Juin 23, 2010 8:48 pm

Je veux bien être votre Gourou et vous distiller ma grande sagesse ! :lol:

Non sans blague je m'étonne parfois moi même de retomber aussi vite sur mes pieds!

par **dydy5** » Mer Juin 23, 2010 9:22 pm

Eh ben c'est super pour ton poids.

Bisous et bonne soirée

par **catou77** » Mer Juin 23, 2010 10:20 pm

Merci ma dydy !

Bon il se fait tard et je n'ai toujours pas pris ma douche !

Je ne passerais pas demain soir, petit film en namoureux au programme (pour une fois que zhom veut bien lâcher le foot faut en profiter !

)

Donc je vous dis à vendredi et d'ici là soyez sages !! :wink:

Bisous !!

par **anypya** » Jeu Juin 24, 2010 7:38 am

Pour votre film en amoureux ca va etre quoi: vendredi 13? Saw IV?

par **coco179** » Jeu Juin 24, 2010 8:23 am

hello catou
bravo pour le retour à ta fourchette!!!!
idem que les filles, zermatti, pas pour moi, je comprends rien à ce que me dit mon corps, du coup je mangerai n'importe quoi!!!!
profites de ta soirée avec ton doudou
plein de bisous
coconuts

par **nanou22** » Jeu Juin 24, 2010 8:51 am

coucou la miss

Bonne soirée entre amoureux alors, et au diable le foot!!!!!

Bises

par **Ptitelisa** » Jeu Juin 24, 2010 9:58 am

coucou catou ...

un ptit passage sur ton post pour prendre des news, et je vois que ça va ... super pour les vacances, tu pars au portugal ?

bonne journée et bon film avec namoureux ....

par **lilymotiv** » Jeu Juin 24, 2010 1:29 pm

Bonne journée Catou et bon film en zamoureux ce soir.

Bisous

Catou : Objectif STABILISATION !!! :p

Qui est en ligne