-10kg pour mon remariage

par **doudounesj** » Mer Juin 23, 2010 7:51 pm

ben non je vais pas te gronder, faut pas te dire que tu le mérites... moi je trouve que tes repas sont quand même légers avec le rythme que tu as, tes enfants en bas âge... donc ne te prend pas la tête, fais attention pour la suite c'est tout mais moi je pense pas qu'il faille rester avec la faim! mais c'est mon avis!
courage bisous

par **shabbyme** » Mer Juin 23, 2010 8:07 pm

je pense que je devrais peut etre augmenter les quantités de feculents? je ne sais pas mais je ne veux plus craquer comme ca je ne me supporte pas quand je fais ca

par **doudounesj** » Mer Juin 23, 2010 8:12 pm

moi en principe je prend des féculents, pas forcément beaucoup mais à tous les repas pour tenir dans la durée

par **shabbyme** » Mer Juin 23, 2010 8:32 pm

je pense que demain je vais essayer de faire le plus light possible pour rattraper mes erreurs de ce soir, en plus demain mon mari revient du travail, ca fait 8 jours qu'il est parti donc ca va me soulager un peu

par **doudounesj** » Mer Juin 23, 2010 8:41 pm

bonne soirée et bonne nuit bisous

par **shabbyme** » Jeu Juin 24, 2010 6:45 am

bonjour les filles

comment ca va ce matin?

ici ca va bien, mes garcons commencent tut doucement a faire leur nuit; dernier bib hier a 20h, java jusqu'a 22h (bon ca c'etait moyen) et dodo jusqu'a 6h, ils ont pri leur bib et se se sont rendormis

oh ma grande se reveille je repasserai plus tard

par **Lauraa** » Jeu Juin 24, 2010 7:09 am

Ça va bien

Par ce beau temps qui donne envie de pas aller travailler ^^

Bon courage avec tes nenfants

alors tu es remotiver aujourd'hui après ton ptit coup de calgon d'hier ?

par **anypya** » Jeu Juin 24, 2010 7:40 am

C'est vrai que ca donne pas envie de bosser et j'ai de la chance je bosse pas aujourd'hui!

Effectivement les cookies c'est pas une bonne idée mais chéri revient aujourd'hui et ça va tout de suite aller mieux.

par **doudounesj** » Jeu Juin 24, 2010 7:59 am

coucou allez nouvelle journée, et JP! je te souhaite une bonne journée et de bonnes retrouvailles avec ton amoureux... Bisous

par **coco179** » Jeu Juin 24, 2010 8:09 am

hello shab
bon c'est sur qu'on peut pas te féliciter pour ton craquage, mais en même temps, on a vu pire comme dérapage, tu nous fait une belle jp derrière et l'ardoise sera effacée.
c'est vrai que les féculents t'éviteraient les fringales, il est conseillé dans manger en moyenne 100g par repas ou 40g de pain....
profite bien du beau temps
plein de bisous
coconuts

par **shabbyme** » Jeu Juin 24, 2010 11:10 am

merci pour vos encouragements
oui aujourd'hui JP et je ne craquerai pas. A midi ca va etre pâtes avec fruits de mer, j'ai fait des pommes cuites pour le dessert avec un yaourt a 0%. pour les legumes je ne sais pas encore

par **doudounesj** » Jeu Juin 24, 2010 1:02 pm

coucou bien ton menu alors les légumes tu a pris quoi du coup?

par **shabbyme** » Jeu Juin 24, 2010 4:38 pm

des courgettes encore

et cet aprem au gouter j'ai craqué sur une fine tranche de chevre et une barre de céréales

par **Ptitelisa** » Jeu Juin 24, 2010 5:19 pm

je decouvre ton post ... et te souhaites la bienvenue ...

tu dois avoir des journées bien chargé avec tes loulous .... :wink:

bon courage avec le RA ....

@ ++++

par **doudounesj** » Jeu Juin 24, 2010 8:28 pm

alors ça va toujours? je viens te souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit bisous

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