foxand à l'assaut...... des JP !!!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar coco179 » Mar Juin 22, 2010 9:19 am

c'est bon, et si tu charges bien en poivrons, que tu limites la matière grasse pour la cuisson, c'est plutôt light comme plat....
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Message non lupar sandrine38 » Mar Juin 22, 2010 9:20 am

Par contre, ma nutri m'a bien dit de le manger à midi le fromage. Trop gras pour le soir !
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Message non lupar coco179 » Mar Juin 22, 2010 9:30 am

je vais suivre ton conseil, je le garderai pour le midi!!!
bonne journée, je vais aller bouger un peu mon corps avant d'aller au boulot!!!
bisous
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Message non lupar foxylady5 » Mar Juin 22, 2010 7:26 pm

kikou..alors, pas JP...encore ;o)

midi: 1/3 baguette américain et pleinnnnnnnnn de crudités

goûter: yaourtshake fraises/banane

souper: ben resto, merci les trains!!! et donc, une grosse assiette de légumes+2 petites boulettes sauce tomate et quelques frites + café sucré... tu as vu, j'ai pas pris de dessert ;o))))

et toi?
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Message non lupar sandrine38 » Mar Juin 22, 2010 7:37 pm

Pas mal quand même dis-donc !!!

midi : cuisse de lapin avec tomates provençales, champignons et 3 mini-quenelles, pain + fromage, 1 abricot, 1 cappuccino

soir : une petite portion de tagliatelles de courgettes carbonara régime, et une petite portion de courgettes avec 2 pâtes fraîches ricotta-épinards, 1 compote de poires et 1 part de Beurlay.

Pas JP non plus à cause du Beurlay !
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Message non lupar foxylady5 » Mar Juin 22, 2010 8:57 pm

hihihi.... merci de m'accompagner dans mes non JP...j'apprécie ton sacrifice ;o))))
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Message non lupar sandrine38 » Mar Juin 22, 2010 9:22 pm

Mais c'est exactement ça en plus !!! :D

Thomas tournait en me demandant si j'avais fait un gâteau (je n'en fais quasi jamais hors fêtes et évènements spéciaux). Du coup, je lui ai dit qu'il restait des Beurlay, et je me suis dit que comme tu étais au resto, je pouvais bien en manger !!! :D

Et demain, ils m'ont demandé une tarte au chocolat !!! On va dire que ce sera pour fêter la fin des épreuves du bac !
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Message non lupar anypya » Mer Juin 23, 2010 8:41 am

Une tarte au chocolat rien que ça! Pourquoi pas une tarte aux carambars?!
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Message non lupar sandrine38 » Mer Juin 23, 2010 8:46 am

Euh... parce que je n'en ai pas ! :D:D Il faut bien fêter la fin de cette période de pression ! :D Avant de pleurer le 6 juillet...
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Message non lupar anypya » Mer Juin 23, 2010 8:56 am

Si tu veux en faire une c'est tout couillon!

Tu fais cuire ta pate à blanc, tu fais fondre 15 carambars dans une briquette de creme allégée.
Tu verses la preparation dans la pate et hop au frigo pendant au moins 2 heures.
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Message non lupar sandrine38 » Mer Juin 23, 2010 9:15 am

Il faudra que je leur fasse une fois, merci pour la recette et pour l'idée ! Est-ce que ça colle aux dents ?
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Message non lupar anypya » Mer Juin 23, 2010 9:23 am

non heureusement car j'ai les dents tres sensibles.
Par contre c'est assez sucré donc des petites parts suffisent.
Plus c'est frais, moins c'est écoeurant.
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Message non lupar foxylady5 » Mer Juin 23, 2010 10:04 am

quelle bonne idée...à tester par ici aussi....

j'adore la solidarité par ici, hihihi
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Message non lupar coco179 » Mer Juin 23, 2010 11:16 am

coucou les filles,
bon je crois que je vais deserter definitivement ce post, je viens ici pour m'inspirer de vos jp et finalement je repars avec une envie de tarte aux carambars!!! lol!!
va falloir penser à faire un autre fofo: les grosses gourmandes!!!!
bisous les filles, et pensez un peu à celles qui peuvent pas se permettre tous ces ecarts comme vous!! pour votre punition ces sera journée crudités pour vous!!!!!
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Message non lupar foxylady5 » Mer Juin 23, 2010 11:27 am

miaaam, journée crudités...je signe où????? ;o)))
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