Bon dimanche en famille ! Bisous

Bon dimanche !!

Coucou les miss!
comment ca va?? moi ca va! je rentre de mon ptit weekend en famille! j'ai vu ma meilleure amie (diététicienne aussi), qui m'a fait un régime, qui ressemble au RA! et je suis bien décidée à le suivre, en continuant de compter mes points ww (surtout pour les sorties), et d'aller aux réunions!! je pense que c'est une bonne technique!! lol!
bon, demain faut retourner bosser... pas envie du tout mais bon...

Mais c'est super ça si ta meilleure amie est diététicienne !

Je pense que son programme te sera tout à fait adapté !

Bon courage pour demain !

super si tu as passé un bon we!
alors tu va suivre le programme de ton amie mais en comptant les pt ww? c'est bien ça? je me demande bien quel est le programme qu'elle t'a donné car j'ai eu l'occasion de voir ce qu'une amie devait manger et bien en calculant j'étais loin des pt journaliers!
j'espère que ça va marcher pour toi! tu nous tiens au courant de ton avancée... Bisous

oui c'est ca doudounesj! je pense aussi, mais mon but , comme on le disait avec sandrine, est de rentrer dans mes points!! et d'arréter de prendre dans ma réserve hebdo!! donc ce régime ca m'y aider!

voilà le problème oui la réserve hebdo c'est pour ça que j'ai pas réussi avec pp je pense!

Coucou les miss! Bon j'ai besoin de votre soutien la! Je suis partie pour une jp mais j'ai un pot de nutella devant mon nez au boulot!!! Grrrrr!!!
Faut que je resiste, faut que je sois forte!!

Fais-le disparaître ! A bas le Nutella !!!

Mets le à la poubelle !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Donne le à quelqu'un d'autre mais RÉSISTE surtout pour tenir ta JP!!!

Le pot est pose au milieu de la table... J'en ai mange 4cc. Je suis pas bien auj, déprimée, fatiguée, raz le bol de ce service... Je sais que c'est pas bien de compenser par la bouffe...

Non, pas bien, d'autant qu'après, tu vas te sentir encore plus mal d'avoir succombé...

C'est jeudi que tu dois avoir une réponse ?

grrrr tant pis c'est fait maintenant tu remet les compteurs à 0, tu en était où dans tes pt de la journée? et le pot de nutella tu le fait disparaitre... bisous

pour les points j'ai dépassé de 5pts
jeudi, je sais pas si j'aurai une réponse, je sais juste que je vais voir la cadre!
j'ai eu une journée difficile aujourd'hui. j'ai tout bien fait mon taf comme d'habitude, mais je réalise vraiment que ma dépression est directement liée à mon travail
par moments j'ai eu envie de pleurer, j'étais épuisée,...
et rentrée chez moi, je suis fatiguée mais ca va mieux quand je retrouve mon chéri et me remet dans ma vie...
je sais pas combien de temps je vais tenir... ca me bouffe