On se court après Doudoune, je viens de répondre à tes questions.

Bisous

Ben alors lily et doudoune vous jouez à cache cache sur mon post ??

Petit passage tardif pour vous dire que le tiramisu était délicieux!! il a été trés apprécié par contre je pense que Ginette appréciera moins !

Les beaux parents nous ont aussi apporté un gros saladier de cerises de leur jardin miam miam elles sont trop bonnes !

Pff le we est passée super vite,c'est reparti pour une semaine de taf !

Bonne nuit les cops !je ne sais pas encore le programme pour demain soir,si zhom regarde le foot je viendrais faire un tour par ici ! a +

Bon courage Catou, le lundi c'est affreux.

Dis donc c'est quoi cette réglette de gâteaux......., en plus des palets aux chocolats, j'adore.

Bisous

Hello les cops !!

J'ai hésité à me peser ce matin et bien j'aurais mieux fait de m'abstenir ....

Ginette a été TRES TRESSS MECHANTE !!!!
Elle m'a annoncé un vilain 54 k !!!

Bon aprés je relativise .... le diner a été lourd et tardif hier et je suis pas passée aux WC ce matin,et je me sens lourde mais bon samedi j'avoues avoir fait quelques extras chocolatés et autres.... J'avais fait une pesée de contrôle samedi matin et j'étais à 52.8 k don c'est du poids pris ce we .
Donc une semaine de JP et je devrais être de retour dans ma fourchette...

Mais bon ca me montre aussi que je dois rester vigilante,les kilos sont sournois et essaient de s'installer dés qu'on relâche un peu son attention.

Donc semaine trés sage en prévision je vais pas me laisser abattre par Ginette non mais !!

Peut être à ce soir !bon lundi !

Ta raison ma Catou, c'est pas les kilos et ginette qui décident, mais te connaissant ils vont vite disparaitre ces intrus.

Bisous

Je me fais pas de soucis aussi lily! mais bon j'aimes pas voir le 54 c'est psychologique mais bon il sera bientôt plus là !

coucou catou, je m'inquiète pas pour toi, tu vas vite rectifier le tire et des douceurs tu y a droit du moment que tu fais attention après!
bonne journée bisous

hello catou
décidemment, sur tout les posts que je visite ce matin, je vois que ça a été la débandade, et du coup je me sens moins seule...on est plein à faire un SP, ça en fera une de plus!! lol!!
plein de bisous,
coconuts

Moi aussi je reprends une semaine parfaite !! Courage Catou et miam j'espère que tu l'as savouré ce tiramisu

T'en fait pas, c'est toujours comme ça les lendemains (surtout après un repas le soir !), déjà mercredi tu devrais être revenue dans la fourchette sans le moindre effort

Il m'arrive de noter que les lendemains soirs d'excés, j'ai pas du tout faim, et je me contente de salade ou d'un fruit, sans me priver, simplement car mon corps ne veut pas plus.
Et la faim revient naturellement au bout de quelques jours.
Essaye de faire attention à ces sensations, ça aide bien

Je rejoins Lilly pour ta reglette: tu veux nous mettre au supplice, c'est ça?!

Aujourd'hui on rectifie le tir et mercredi tout sera oublié j'en suis certaine.

Hello ma catou

Merci de passer sur mon post!!! C'est gentille

Je vois qu eton week end a été riche Nan mais c'est aussi normal de se faire plaisir! Tu as noté ta recette de tiramisu quelque part?

Je te demande ça car mon homme m'a réclamé un tiramisu ce week end! Depuis que je suis enceinte, je ne prépare plus de dessert!! Je suis allergique au sucré Donc je lui ai dit que j'allais lui en faire le week end prochain!!

coucou catou
alors cette sp??? je te fais confiance, je sais que s'il y en a une qui peut le faire c'est bien toi!!!
plein de bisous
coconuts

Hello les miss !

Merci de vos passages chez moi,vous êtes adorables !

Eh bien les copines vous avez vu juste ,ce matin je me suis pesée et j'étais à 53 k donc le retour dans la fourchette est imminent ! ca fait plaisir qd même de revenir aussi vite dans ma fourchette,ca prouve que j'ai un trés bon systéme de régulation !
Julie en effet le lendemain je n'avais pas une grande faim du coup mes repas ont été light et pas du tout envie de trucs sucrés ou trop gras ,mon corps réclamaient des choses légéres ..sans avoir toujours conscience j'applique la méthode Zermati !

Sinon rien de spé je suis pas repassé depuis lundi car lundi soir trop crevée et mardi pas envie de me mettre sur le PC aprs ma séance de wii fit....
Le retour du soleil fait trop plaisir pourvu que ca dure!

Mes vacances sont pratiquement confirmé ,je devrais prendre la deuxiéme et troisiéme semaine d'aout,j'ai hâte !!!

Kiki j'ai mis le lien sur mon post regarde la page précédente ...

Bon je files sur vos posts,bonne soirée les miss !

Hey super pour la fourchette !!

ça consiste à écouter sa faim la méthode zermati c'est ça . il faudrait que j'achète le bouquin !!

Bisou