bibtoon en route vers l'équilibre

par **Grenadinette** » Ven Juin 11, 2010 6:52 am

d'accord pour une journée sans pain, mais prend quand même des féculents! tu en as besoin, surtout si tu fais du vélo!

bonne journée!

par **bibtoon** » Ven Juin 11, 2010 6:03 pm

ce midi se fut concombre thon olive et coeur de palmier et une pomme
je n'y ai pas été en vélo....
ce soir je pense pas manger car on sort voir le match donc ça sera plutot bière bière et bière mais il faut profiter de ce beau temps en terrasse non???
bonne soirée a toutes

par **bibtoon** » Sam Juin 12, 2010 6:33 am

bonjour a toutes alors ce matin vu qu'hier soir je n'ai pas mangé ,j'étais a 59,7 bon faut pas que je me fasse de fausse joie je sais que demain je serai surement un peu remonté mais bon
pti déj: 1café
2 belles tartines beurre conf!!
aujourd'hui je n'ai pas stage dc j'irai surement coourir ce matin;
ah oui pis ce soir je m'en vais pour un lg week end a Bruxelles dc je continue le régime là bas mais bon....

par **Grenadinette** » Sam Juin 12, 2010 7:21 am

cool un week-end à Bruxelles!!!!

disons que fais attention aux gaufres et autres frites!!!

bon week end!

par **bibtoon** » Sam Juin 12, 2010 7:34 am

oui et aussi aux chocolat ,a la bière ,.....je crois que c'est la pire destination quand on veut faire attention a sa ligne

donc si j'arrive a limiter les dégats je serai contente pis d'un coté on va pas arrété de marcher dc ça compensera!!
et pour les gaufres ,hier j'ai achété un livre sur Bruxelles et il y avait de superbe photos de gaufres ,et rien qu'en photos elles font saliver!

par **Grenadinette** » Sam Juin 12, 2010 7:48 am

si tu vas à Bruxelles, je te conseille d'aller chez Dandoy pour manger des gaufres... tout près de la Grande place. un peu cher, mais les gaufres sont excellentes et très jolies. du coup t'as pas envie d'en manger ailleurs, ni d'en reprendre une car une seule te suffit à combler tes papilles!!!!

profite bien

par **bibtoon** » Sam Juin 12, 2010 9:42 am

ok c'est noté
merci grenadinette

par **bibtoon** » Sam Juin 12, 2010 11:15 am

j'ai pu aller courir ouf car il commençait a pleuvoir grrrrrrrrr!!!!
ce midi quiche saumon courgette faite maison
mache
pti filou
1kiwi
après midi va ètre longue en attendant le départ car j'ai prévu de réviser toute l'aprèm je suis pas en avance!
bon ap

par **Grenadinette** » Sam Juin 12, 2010 1:50 pm

ton menu est parfait!!!!
bon courage pour les révisions!!!

par **bibtoon** » Mer Juin 16, 2010 6:40 am

coucouc ca y est je suis de retour depuis hier soir c'était trop bien ce weekend en belgique en amoureux par contre je pense que la balance va moins aimer!!je vais donc attendre avant de me peser de faire qq JP!!!il fait trop beau ici ce matin et moi je suis obliger de réviser car exam vendredi c'est trop bète!!!
bise a toutes

par **bibtoon** » Mer Juin 16, 2010 10:51 am

ce matin avait bien commencé avec 1café
2tartines et 2 biscottes
mais vers 10h (j'étais sensé réviser mais pas du tout envie)craquage ......
du coup je reviens d'aller courir ...
j'espère que ma motivation des qq jours de la semaine dernière qui avait été productive, va revenir car j'en ai marre de me sentir mal dans mon corps

par **Grenadinette** » Mer Juin 16, 2010 11:10 am

ne t'inquiète pas, si tu continues ta journée sur ta lancée JP, ton craquage sera vite de l'histoire ancienne!!
allez miss! tu es en bonne voie! ce serait bête d'arreter pour un simple coup de mou???
bon courage pour les exams!

par **paolina** » Mer Juin 16, 2010 5:05 pm

coucou premier passage par ton post donc je te souhaite la bienvenue
quelle determination c'est super de compenser immediatement un craquage par du sport!
merde pour ton exam de vendredi!

par **bibtoon** » Mer Juin 16, 2010 5:47 pm

coucou je fais une petite pause dans mes révisions je suis contente j'ai bien avancé!
pour ce soir qq sushi
soupe a la tomate
1 FB
1 pomme
merci Paolina de tes encouragements!

par **bibtoon** » Jeu Juin 17, 2010 6:34 am

bonjour,bon je me suis décidé a me peser ce matin et c'est pas si catastrofique pour un long weekend au pays des tentations culinaires(belgique!!) je suis a 61,2 donc bon je repars depuis le mème point que la semaine dernière mais pas d'autre wend de prévu ni autre restau donc ça sera plus simple pour moi!!!
ce matin j'ai mangé 4biscottes conf
1café
je vais faire mais qq minutes de vélo elliptik habituelles avant les révisions!!

bibtoon en route vers l'équilibre

Qui est en ligne