alors pour moi ce midi, un steack 5%, 100g de choux de Bruxelles, 100g de nouilles, un yaourt 0% et une pomme (je verrai si je la mange en dessert ou si je me la garde pour la gouter...)

bon ap!

Parfait, comme d'hab ! Tu as bien avancé ton mémoire alors ?

oui!!!
je n'ai plus que ma conclusion à rédiger et bidouiller un peu la mise en page et ce sera FI-NI!!!!!!!!

Yessss !!!! Bravo !!!

Trop forte Gre !!

coucou les régimeuses!!!
tout d'abord, bon dimanche à vous toutes!
chez moi, y'a du soleil alors ça donne la pêche!

sinon, bon bah y'a pas à dire, j'ai du prendre plus de kilos que je n'en avais à la base... mais je m'en fiche car mon mémoire est presque fini: il ne reste plus que la mise en page (et c'est très très long :s)....
mais ça veut dire que je serai plus relax maintenant

donc voilà, c'est quand même positif!

bon, la maman de Chérichou nous a offert un pot de nutella de 750g et nous a fait de la brioche pour ce matin... alors je me suis fait plaisir en sachant que je n'y retoucherai pas...

bonne journée

Bravo, un mémoire c'est grrrr à faire mais on est tellement content quand c'est fini! Yes! la mise en page oui c'est long mais tu tiens le bon bout!
pour les kg repris, tu vas vite les reperdre et pour ton bon petit dej ben une fois de temps en temps faut savoir se faire plaisir à condition de savoir s'arrêter à temps hihi
Bon dimanche

C'est bien pour ton mémoire mais si tu travailles sur word tu n'avais pas fait une trame au départ (alias document maitre ?) ça peremt une mise en page rapide.

Allez courage ! quoi qu'il en soit, tu vas y arriver !!!

Coucou miss !Je venais aux nouvelles!

BRAVOOO pour la fin de ton mémoire ca t'enléve une grosse épine du pied ,qd aura lieu ta soutenance ?Je n'aime pas l'alcool donc pour moi ce sera du Champomy comme les enfants !!

Ou en es tu niveau poids car tu as enlevé ta réglette,au vu d'une de tes remarques tu as repris qq kilos c'est çà ?Allez maintenant que le stress du mémoire à finir est passée tu vas pouvoir te concentrer à nouveau sur le RA surtout que tes menus sont nickels donc çà va retourner à la baisse !

Bonne fin de we.Bises.

Grenadinette pour la rencontre du 19 on va finalement se rabattre sur un restau à cause d'un pb d'organisation pour le pique-nique ...Tu es toujours partante ?Si oui on finalise les détails durant la semaine sur le post de la rencontre ,tiens nous au courant !

Bises Gre

Coucou ma belle c'est vraiment les derniers jours pour le mémoire et tant mieux!
Je te souhaite une bonne semaine

coucou les filles!
aujourd'hui je suis HEU-REU-SE!!!
j'ai fini mon mémoire!!! la première version est en ce moment en train d'être lu par ma directrice de recherche afin d'apporter des modifications (si il y a besoin) avant que je rende une version finale!!!
ensuite, j'ai repris le RA!!! donc ce matin : thé, 50g de pain avec 10g de beurre allégé, et 100g de smoothie fait maison avec du fromage blanc 0% et une mangue! miam!!!

voilà, je suis contente de reprendre mon alimentation en main! je me pèse mercredi, histoire que les écarts du week end se ressentent moins...

bonne journée à vous et merci pour votre soutien permanent durant ces derniers jours... ça m'a beaucoup aidé et motivé!!! et je me serai écouté, je vous aurait mis dans mes remerciements!!!

alors je vous embrasse toutes fort!!!

coucou alors bravo pour avoir enfin terminé ton mémoire et il est déjà parti à la lecture, tu as pas perdu de temps et encore bravo pour avoir repris le RA ce matin! je vais peut être paraitre bête mais c'est quoi un smoothie et tu le prépares comment?
Bonne journée bisous

un smoothie c'est un mélange de fruit et de laitage.
moi ce matin j'ai mis de la mangue et du fromage blanc 0% dans un blender pour mixer tout ça et hop! miam!
mais tu peux en faire avec beaucoup de fuits! moi j'aime bien aussi pêche, banance, lait de coco...

voili voilou!