coucou les filles !

bravo à vous pour vos défis, votre motivation et vos résultats !!!
Hiki et Pétillante mettent la pâté au chocolat, Christelle est visiblement amincie, Zaza fond et en plus elle écrit (!!!), Adeline commence un défi vacances, Mimounette assimile les nouvelles habitudes alimentaires, Dindounette se bat contre les frites, Piline garde la motivation malgré ginette qui prétend qu’elle fait un palier… sandrine approvisionne le post en recettes…
Et kikoukikou nous rappelle par sa réglette qu’on peut le faire !

Alors moi Jp today, ouf !!!
J’ai fait une super recette de cari au porc et aussi du rougeail bringelle (aux aubergine) ! et j’ai mangé juste la portion, pas le plat en entier !!! et ce soir, c’est quiche aux échalotes de ma création… diversification à fond !!!

Je vous mets les sites de mes recettes réunionaise :
http://www.iledelareunion.net/cuisine-reunion/
http://www.marmiton.org/Recettes/Recett ... 22364.aspx

biz à vous les marathoniennes !!!

Merci pour les sites, je les mets en favoris !

COUCOU !

DESOLEE POUR MON ABSENCE MAIS J AI DES JOURNEE HYPER CHARGEES LA ! LA, JE ME PREPARE? LA GRAND MERE DE MON MARI NOUS INVITE AU RESTO... PAS TOP POUR LE REGIME MAIS PAS LE CHOIX... SINON? TOUJOURS EN PALLIER VOIR PIRE ! 93.1/93.3 GRRRR
C'EST PAS GRAVE SI JE M'ACCROCHE CETTE SEMAINE, JE DEVRAI PERDRE A NOUVEAU ALORS JE GARDE LE CAP !
JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS ET J'ESSAYERAI DE PRENDRE LE TEMPS DE VOUS LIRE DE VOUS ENCOURRAGER CE SOIR SI JE NE RENTRE PAS TROP TARD.

BISOUS ET BON DIMANCHE !

coucou les filles,

j'espère que vous avez passé un bon week-end.
Aujourd'hui j'ai gagné mon défis... j'ai pas mangé une seule crêpes que j'ai préparé pour le goûter de ma fille et mon zom. dieu que ca a été dur. Je me suis rabattu sur 2 p'tits suisse 0%
Sinon pas de beau temps aujourd'hui alors rien fait de spécial.
entre 2 averses j'ai admiré mon mari apprendre à faire du vélo à ma puce sans les p'tits roues. La j'suis crevée mauvaise nuit dernière qui se fait sentir... alors je pense que je vais me coucher dans pas longptemps...
bon courage à vous toutes et à demain

Super Dindounette pour les crêpes!

Moi, ça a été l'anarchie totale aujourd'hui . J'ai mangé n'importe quoi, n'importe quand et je suis sûre que c'est lié à ma pesée par terrible de ce matin .

J'ai également mangé mon gateau au chocolat mais il n'était pas bon (j'ai encore du foirer la cuisson ) et m'a donné mal au ventre toute la soirée (ce qui m'a empeché de manger, c'est pas plus mal dans un sens).

Bon, demain, reprise des JP parce que ça ne me plait pas du tout ces journées anarchiques

Eh bien moi week end pas mal du tout ... Hier midi saumon pates fraiches et salade. Trop bon!
Aujourd'hui, je suis en rtt pour conduire mamie a un rendez vous. Et ce midi resto! Mais je ne m'inquiète pas, ça va le faire!
Bon je file sous la douche! Bonne journée les louloutes!

Coucou les filles, comment vas aujourd' hui moi mal de tête sa me saoule............

Coucou les filles !

Eh ben dis donc... Hiki, tu nous la joue rebelle ?
Même le gâteau au chocolat ne te satisfait plus ?? mdrr

Pour moi aussi, la journée d'hier a été assez chaotique... puisque gt à un baptême, mais je reprends les JP tout de suite maintenant !!! lol

A+

Sandrine

BRAVO KIKOUKINOU j' avais pas vu ta réglette ta un super parcours c es extra ça youpiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

Pétillante en route pour les JP et Hiki on se remotiveeeeeeeeeeee

Bon bin j'ai encore craqué: une barre de chocolat et une part de gateau nougat amande.

Par contre, j'ai acheté plein de fruits et légumes pour le reste de la semaine donc ça devrait aller mieux.

Bah alors on craque hiki!!!! Pas bien LOL !!!
Je suis scotche a l'amour est dans le pré ! J'adore, ils sont tous haut en couleur!!!

coucou les filles! désolée je suis pas passée depuis qq jours, parce que j'ai pas enchainé les JP hélas...
j'ai fais des restos et des écarts ce weekend,... j'espère que la pesée sera pas trop cata quand même!
sinon j'ai quand même fais pas mal de sport (2h de marche ce weekend et 1h de cours de pump hier)
bonne journée à toutes

Ça doit être cool le body pump!
Moi je devrais attaquer le body combat cet été!
Sinon c'est mon anniversaire aujourd'hui : 1 an que je suis au régime!!! Ce soir frite et glace pour fêter ça!

Allez, on se reprend par ici !

Regardez un peu la fabuleuse réglette de kikou ! Elle va vous donner des ailes et vous prouver que c'est possible !

Tu vas le faire rougir Sandrine!!!!