par anypya » Dim Juin 06, 2010 7:14 pm
Un peu douloureux sur le coup mais apres l'injection ça va.
Ma journée:
Matin:
1 bol de ricoré
2 oranges pressées
1 ramequin de clafoutis aux cerises
Midi:
1 petite part de tarte aux légumes
1 cote de porc au barbecue
épinards avec un peu de creme fraiche
Et j'arrive pas à me souvenir de la suite!
Quelques cerises je crois
2 cafés (+2 sucres)
17h30:
1 thé
1 fromage blanc avec des cerises dedans
Diner:
1 cuisse de poulet au barbecue
concombre à la creme
1 compote pomme/framboise SSA
et il y aura une tisane devant la télé
Je voulais avoir votre avis pour mon repas du matin.
Actuellement je prend mon petit dejeuner entre 5h30 et 6h00, resultat à 10h je creve la dalle. Surtout que je ne mange pas avant 13h-13h30.
Difficile pour moi d'attaquer le ptit dej plus tard car j'ai toujours faim le matin, j'avais donc pensé à échelonner mon repas:
Vers 6h, mon bol de lait à la ricoré, vers 9h30-10h mes tartines, et vers 11h-11h30 mon fruit.
Ca vous parait correct?