Ce matin, lever vers 10h.
Petit dej avec des biscuits et 1 yaourt aux fruits + 1 petit nougat

Je vais aller me préparer, puis éventuellement me promener.

J'ai effectivement fait 1/2h de marche, mais j'étais complètement KO au retour; je me demande vraiment si ça n'est pas mon antalgique codéiné que je prends le matin qui me fait ça!
Du coup, demain, j'irai me promener l'après-midi avant mon RDV chez le psychiatre.

Vers 14h, j'ai pris 1 pavé de dinde mariné avec des poireaux à la crème, et la fin de mes fraises.

Au gouter, 2 fromages blancs avec un peu de sucre.
J'ai aussi une collègue qui est passée ramasée des groseilles, mais qui m'a trouvée 'bien pâlotte'.

Au diner j'ai pris quelques tomates cerise, 3 batonnets de surimi et de la ratatouille maison (sans poivron)......puis 1 carré de chocolat.

Coucou Pink et bien j'ai tout lu depuis ton retour et le moins que l'on puisse dire c'est que tu en fais des choses !!!! un peu trop peut-être ? prends soin de toi

gros bisous

Merci bien Pimk.
Ce matin, levée vers 9h30, réveillée apr les manoeuvres d'un gros camion, juste devant chez moi!

Petit dej avec 1 bol de céréales et 2 biscuits.

Un peu de fibres ?? au petit dej ???
Et tu bois quoi comme boisson le matin ?


Et oui .... c'est l'inquisition

Désolée Pimk mais je ne bois rien depuis que j'ai arrêtée le café il y a presque 1 an.

même un verre d'eau ça ne passe pas ?

Si je prends bien un verre d'eau avec mes medocs.

Dans la matinée, j'ai ramassé encore des groseilles et je vais faire à nouveau de la gelée (1 ou 2 pots)

A midi, j'ai pris 1:2 melon, 1 morceau de fromage et 1 yaourt aux fruits.
Ensuite, j'ai encore fait une bonne sieste d'1h30.

Je viens de tondre la moitié du jardin et je suis KO.

J'ai aussi fait 1 pot 3/4 de gelée de groseilles, et je viens de ramasser 6 grosses grappes de groseilles blanches que ni moi, ni ma collègue n'avions vu.

Heureusement que j'ai regardé mon agenda avant de partir, car mon RDV de psy n'était pas aujourd'hui mais demain.

Et quand est-ce que tu te reposes ?????????

Ben j'ai fait une sieste en début d'aprem, et ce soir, j'ai passé un moment à me reposer devant la télévison.

Pour le diner, j'ai pris le reste de ma ratatouille d'huir avec un peu de riz et 2 fromages blancs aux groseilles.

Là, je pense que je ne vais pas tarder à aller me coucher.

Bien !!!!! je te fais de gros bisous pour cette nouvelle journée.

Honnêtement tu me fous la trouille quand je vois tout ce que tu fais .
Il faut vraiment te préserver.
Je te fais un gros bisous et prends bien soin de toi.

Ce matin, lever vers 8h30 après une mauvaise nuit (réveil à 4h, puis à 6h, puis somnolence jusqu'au réveil!); est-ce parce que j'ai oublié de prendre mon anti dépresseur hier soir?

Petit dej avec des corn flakes, puis 2 cuiller à café de gelée de groseilles (trop bonne ), puis 1 yaourt aux fruits.

Ce matin, j'ai mal!
Je vais aller me préparer et aller marcher un peu, avant la pluie annoncée éventuellement cet aprem.

^^ pas si étonnant que cela que tu ais mal : tu en fais trop ! là c'est sûr et ton corps te dit "stop" .

C'est pas dans ton caractère mais il faut que tu baisses tes activités !

Bisous