Non et du coup, il a dormi 3h !!!!
Bon, aujourd'hui, super JP ! Enfin peut etre un peu trop de fruits....
Mes menus
Petit déjeuner
Café
Pain grillé
1 jus d'orange
Yaourt auc fruits 0%
Déjeuner (au Paradis du Fruit)
Salade César
Smoothie ananas coco
Fraises avec un peu de chantilly
Diner
Salade composée : endives, pommes, munster
1 morceau de pain
Smoothie fraises oranges
Mon sport
45 mn de marche
Pas d'abdos aujourd'hui, mais demain matin, j'en ferai le double car je dois enregistrer la petite vidéo !
On a encore mangé tard, mais on a fait tout le ménage, les courses ont été livrées et rangées, donc c'est cool !