C'est bien d'identifier la source du problème, ça va t'aider à le résoudre !

Et pourquoi ne pas faire quelques abdos en regardant le dîner presque parfait ???

Oui oui Pétillante ça tient toujours pour demain, je t'ai répondu sur mon post... 12h15 12h30 comme l'autre fois ?

Des abdos pdt ma séance glandouille ???
Non mais quelle idée !!! Franchement !!! lol

Bon, je veux pas dire les filles mais g bien fait de venir sur le fofo... L'heure fatidique du grignotage est passée et je n'ai absolument pas pensé une seule fois à ne prendre qu'une seule miette des belles viennoiseries qui trainent sur ma table !!

Ce sera ma mini victoire du jour !!

Maintenant, il me reste à trouver koi manger ce soir... Et là... Pfiouuuuuu ! Aucune idée !!!
Une gde salade composée ac laitue, tomate, maïs, asperges ??!! Mais pour mon mari, kesk je v bien pouvoir faire ?

Ah ! Et g une petite question... En théorie, on ne "doit" que manger 1 portion de protéines par jour... Dc si g mangé de la viande ce midi, j'évite ce soir (jusque là, g compris !) mais g vu que bcp d'entre vous ajoutaient qd même des protéines ds leurs salades composées... Je peux rajouter qd même un oeuf dur ou du thon ou crabe ou je ne sais koi ds ma salade de ce soir ?

Bah je vois que la pomme et le yaourt histoire de te caler.

Oui tu peux ajouter ce genre de trucs dans la salade ! Et ton mari, ça ne lui suffirait pas une grosse salade ? Ca suffit au mien. Il ajoute pain et fromage ensuite et pas moi, dessert, et voilà !

Si, ça lui suffirait sans pb mais le hic c que je dois préparer à chaque fois de koi manger le soir et de koi réchauffer pour lui le lendemain midi (il emporte sa gamelle au boulot)

Et comme tout ne se réchauffe pas parfaitement... C tjs un peu galère !!!

Pourquoi ne pas faire la veille le repas du soir suivant et de la gamelle de zhom ?

Tu n'as plus qu'à réchauffer le soir ou à faire cuire les trucs que tu peux pas préparer à l'avance.

C'est ce que je dois faire aussi pour le mien ; pour moi aussi d'ailleurs, car je rentre vers 12h30, voire 13h30 parfois, et il faut que le repas soit prêt... du coup, je m'organise, et je prépare à l'avance !

coucou pétillante!
bravo pour avoir résisté aux grignottages!!
tu m'as l'air aussi maso que sandrine avec ses biscuits: comment se fait il que tu aies des viennoiseries qui trainent sur ta table???
je sais pas comment vous faite les filles... moi je mangerais la table avec tiens!!!
bizzzzzzz

Résister aux tentations, j'aime assez bien la fierté que l'on ressent, pour moi c'est à chaque fois une grande victoire.
Donc ma belle je te félicite, c'est génial!
Par contre je trouve galère de préparer la gamelle de l'homme, ça me prendrais vite le choux, mais c'est vrai que dans la vie on n'a pas toujours le choix.
Je te fais un gros bisous et te souhaite une très bonne soirée.

Je te félicite pour ton self control! Mais j'étais sure que tu y arriverais .

Bonne soirée et à demain pour une nouvelle journée contre les kilos!!!!

Coucou les filles !

Merci pour vos encouragements !

Je suis contente pask finalement, malgré les viennoiseries tentatrices, g réussi à faire une JP hier !!
Au final, hier soir, je me suis fait une énorme salade composée ac de la laitue, du concombre, une carotte que g râpée, une tomate, du maïs et de la mozzarella... Miam miam ! Ct trop bon !!! Rien que de voir toutes ces couleurs qui se mélangeaint, ça donnait envie !

Et pour mon mari, je lui ai finalement concocté une purée de pommes de terre ac une côte de porc grillée au barbecue...

Vos idées sont vraiment bonnes... Je v essayer de m'organiser pour préparer des repas un peu à l'avance... Ou alors, faire comme je faisais au début : me préparer un planning de menus pour la semaine ! Ca me permettrait d'avoir une alimentation plus variée... Et du coup, en y réfléchissant, à tête froide, après avoir mangé, je crois que j'éviterai tous pleins d'écueils !

Bon allez ! Une nouvelle journée qui s'annonce !
Vivement ce midi pour retrouver Juju et MiniZu !

A+

Sandrine

grand bravo pour ta JP, refais nous la même aujourd'hui et on te lance des fleurs

héhé

Ben tiens qu'on a de bonnes idées !!! A quoi on servirait sinon ?

Vous devez être toutes les deux à l'heure qu'il est ! Au Paradis du Fruit !!!! Veinardes !!!

Bravo pour ta JP d'hier !!!

Et ton chéri, il ne pourrait pas préparer sa gamelle du lendemain ???

Biz