merci les filles... vos petits mots me vont droit au coeur...
ce midi j'ai donc mangé au self... absolument n'importe quoi : carottes rapées, purée, andouillette, pain/fromage et crème au nougat... bon... j'espère que le reste de la journée ira mieux....

Aller, ça va aller ma belle! Tu sais mon pére aussi buvait, sauf que moi j'ai pas pu l'aider et il s'est sucidé quand j'avais 17 ans alors dis toi que tu as de la chance qu'il soit encore là meme si c'est pas facile tout les jours.

Tu vis une situation super difficile, et pas évident d'assurer à fond sur tous les plans.
Essaie de limiter les dégâts niveau alimentation, tu reprendras plus sérieusement quand ça ira mieux dans les autres domaines.

Plein de courage !

Sandrine a raison, on peut pas assurer en meme temps sur tous les plans , plein d'encouragements pour la suite!

Bizzzzzzzzz...

Coucou miss, comment ça va ? Je crains que ton silence soit de mauvaise augure...

coucou les filles!!!

après quelques jours de loose totale, de repli sur soi et de boulimie affreuse, GRENADINETTE IS BACK!!!!

trop contente d'avoir réussi à me mettre à bien manger durant quelques semaines, j'ai décidé de ne pas tout gacher...
vos petits mots et grandes attentions m'ont énormément apporté parce que y'a pas à dire, ce fofo il est quand même un peu magique...

donc aujourd'hui, je me reprend!!!

rappel de la situation : mon père est en cure de desintox et c'est pas facile, je rends mon mémoire dans 15 jours et il est pas fini, et en plus il fait pas beau... bon, on va surmonter tout ça, et dans pas longtemps ce sera fini!!!

et puis maintenant, j'ai un projet... Chérichou et moi partons à Rome le dernier week end de Juin... alors j'ai interet à en faire des JP avant pour pouvoir me goinfrer de glaces là bas!! ^^

ce matin : thé, 100g de fromage blanc 0%, 1 kiwi, 50g de pain complet et 10g de beurre allégé....

bonne journée à toute!!! ça fait du bien de vous retrouver!!!

C'est fou on a posté en même temps !!!

Bien contente que tu aies retrouvé ton pep's !!!

Coucou Grenadinette ! Je suis vraiment désolée pour tout ce qui t'arrive en ce moment
Il faut tenir le coup la miss, même si c'est pas facile tous les jours...
Bon courage pour la fin de ton mémoire, et let's go pour une petite poignée de JP avant l'Italie !!
Bisous

Mais pas dans l'objectif de te "goinfrer" de glaces là-bas hein !!! :D

Nan bien sur! pas de goinfrage! je veux juste essayer tous les parfums!!! (je rigole évidemment, je n'aime pas les glaces à la menthe... ^^)

alors, pour ce midi...
Colin pané, pâtes complètes (50g cuites), 100g de concassés de tomates, un yaourt 0% et une pomme!

bon ap' à toutes!

Super ! Bon app' à toi aussi !

belle journée ensoleillée aujourd'hui

hier soir au menu : 2 tartines à l'aubergine (en tout ça faisait 75g de pain, 1/2 aubergine, tomates concassées, 1 tranche de jambon et 30g de mozza) avec 1/2 pamplemousse...

et ce matin : 100g de fromage blanc 0% avec 1cc de sucre en poudre, un verre de jus de pruneau, 50g de pain, 10g de beurre allégé et du thé!!!

j'ai bientôt fini mon mémoire! plus qu'un effort et dans deux semaines tout ceci sera terminé!!!

youhou!!!

bonne journée à vous!

Pour moi à midi : escalope de dinde avec duo pâtes completes (50g crues) et courgettes. un yaourt 0% et une pomme...

sur ce, je m'en vais me faire un thé et c'est reparti pour l'aprem!!!

bisous à toutes!

C'est super que tu sois enfin sur la fin de ton mémoire, ça sera déjà ça de moins!

Et pour tes repas et bien c'est...parfait!