Bonjour tout le monde,

J'ai 38.5 ans, 4 hommes dans ma vie : 3 enfants + le papa !!!
Des régimes dans tous les sens, et toujours autant de poids quasiement à perdre...
Mais ce coup ci, j'y crois, c'est la bonne, sans régime farfelu, sans suppression totale d'aliments, juste en faisant un rééquilibrage...

à bientot

Salut,
bienvenue dans le club.
Peux tu par contre nous en dire un peu plus sur ton poids actuel, ta taille et l'objectif que tu t'es fixé?
Bon courage en tout cas et j'imagine que tu es bien entourée chez toi!!!

Bien Sur mazouzoutte que je peux t'en dire un peu plus !!!

je mesure 1.67 m et en ce moment je pèse 81 kilos, en janvier 2009 je pesais 91 kilos et avec le régime dukan j'étais arrivée à 77 en juillet mais après j'ai fait n'importe quoi sans stabiliser et du coup en janvier 2010 j'étais à 85 kilos donc depuis le début d'année j'en ai perdu 4 petits malheureux, mais c'est toujours ça et de toute façon je veux + refaire dukan qui me conduit à l'anarchie alimentaire donc maintenant c'est doucement mais surement... du moins je me le souhaite...

Pour mes objectifs: j'aimerais être à 77 en juillet (comme l'année dernière ) et au moins à 73 en décembre... tu vois je me laisse de la marge, par contre mon objectif final c'est 65 kg.

voila je crois que tu sais tout