Moi le champagne me tourne la tete et le mousseux encore pire mdr

dis donc, Sandrine, ça va y aller??? je bois??? non, parfois u verre de vin, et encore moins que le peu d'avant...car les effets secondaires sont immédiats (sans doute dus à la perte de poids!) et après 2 gorgées, je sens que c'est bizarre, donc STOP...

en même temps, j'ai pas besoin d'avoir bu pour être cruche, hihihi

c'est vrai qu'on avait bien déconné et surtout bien ri e soir là, hihihi

Il fallait bien que je laisse planer un doute !!! :D:D

rhoooo...attends que je t'attrapes!!!! hihihi

Bon, les popines, voila mon récap du jour avec la cantine:

Matin
Ricoré au lait
Muffin légèrement beurré et sucré

Midi
Salade
Pommes salardaises
1 cuisse de canard
1 part de tarte à la cerise

Soir
Soupe légumes
1 banane
1 fromage frais vanille 0%

Pour ce midi, j'en ai parlé sur mon post, l'entrée n'était même pas de la salade, c'était une terrine de poisson, donc comme vous pouvez le constater, il n'y a aucun légume dans le menu. J'ai mangé de toutes petites portions (à part pour la salade!), donc ça devrait aller...

Encore mille bravo ma belle tu as vraiment assuré cette semaine, comme quoi les JP ça marche

Alors je n'ai pas eu le temps de venir depuis lundi mais JP pour moi et hier de mémoire :

Matin : pain beurré, thé
Midi : salade composée (poulet, salade verte, tomate, concombre, féta, cornichon, et un peu de lardons allégés), pain
16h00 : pomme
Soir : steack grillé, salades vertes, fromage blanc avec des framboises

Super vos JP les filles

Moi hier
matin comme d'hab
midi poulet jardinière de légumes salade verte 1 pomme
4 h 1 yaourt
soir
poulet froid salade verte haricots 2 carreaux chocolat......bon 1 fruit c'était mieux ...mais pas envie...

Je repart pour ce mercredi...

Super Chep tu fais de belles journées JP aussi et les 2 ptits carrés de chocolat sont autorisés de temps en temps.

Courage on va y arriver

Kikou à toutes

Repas d'hier :

Matin : thé, pain beurré
Midi : pâtes intégrales sauce bolognaise, salade verte, pain, fromage
16h00 : pomme
Soir : poisson en papillotes, légumes, salade verte, ptit morceau de pain

Pour aujourdh'ui :

Matin : thé, pain beurré, confiture, yaourt
Midi : poisson papillote restant, pdt, salade verte, pain, fromage
16h00 : ptit plaisir (barre glacée snickers)
Soir : chili con carné (viande haché, poivron, haricot vert, tomate pelée, sel, poivre, tabasco, un peu de miel) salade verte

Marche : 45 mn avec le toutou

dis donc... il y a un truc qui s'est glissé ds ta JP, non?

en même temps, on est jeudi, mercredi est encore loin, hihihih

Vi, je me suis autorisée un ptit plaisir................

et tu as eu raison...mieux vaut un petit une fois par semaine que tout foutre en l'air au bout d'un temps!!!!

C'est exactement ce que je me suis dis, en plus rien de spécial ce week-end, je le prends comme mon écart autorisé.

bien vu!!!