Moi aussi je me joins a vous et j' avoue que du soutien j' en ai franchement besoin car dur dur pour moi quand personne dans l' entourage ne t 'encourage a part ma belle soeur adorée. J' ai failli atteindre les 3 chiffres a la fin de ma 4eme grossesse. Là je suis a 83 kg passée et je veux arriver a 65 voir moins.

Donc bonjour Aelita moi c' est Mimounette, ensemble on va tous y arriver et les regimeuses stab pro vont venir nous encourager n' est ce pas mes marraines ?????

Gros bisous et bonne nuit.

Waouh !
Je vois que malgré Poolpine, vous êtes venues!!
Comment je vais faire pour retenir les noms moi !!! Bienvenue, et ravie de découvrir de nouvelles têtes… enfin, de nouveaux avatars… :lol :

Salut Lucyle !! Tu as raison de vouloir maigrir avant le bébé !! C’est ton premier ? T’es pompom girl sinon non? :lol :

Salut Christelle ! Aimerais tu les chevaux ? une intuition…Bien sur qu’on t’accepte !! C’est bien de te fixer une première étape je pense, mais je suis sure que tu peux atteindre le 60 ! chaque chose en son temps !! Moi j'aime les vaches, et des amis m'emmènent camper avec elles si je perd 10 Kg d'ici fin juillet!!

Petite souris, toujours la bienvenue ici ! On espère que tu ne seras pas aussi discrète qu'une souris!

Salut Awesome ! Bienvenue à toi aussi ! Et yes you can !! Bien sur que oui!!!

Mystiful : on a le meme objectif!! Aller, on se motive! C'est cool parce que je t'avais déjà croisé avant, mais on n'avait jamais interragi...

ZAZA ! super, t’es là !!! Aller, on se motive hein !!! plus de faille !! et de la PARTICIPATION à la place!!

Coucou hiki ! tu va le voir le 6 !!et pas que sous forme de set à la télé ! excellent ton avatar !!

Foxy et Sandrine, toujours les bienvenues évidemment !! Vous qui y êtes arrivées, vos conseils sont précieux!!

Alors les filles, j’espère que vous êtes motivée, parce que moi je suis remontée comme un coucou suisse là !!! et ça faisait longtemps que c’était plus le cas !! Ca fait du bien de voir qu’on est pas seule dans ce combat… et de rencontrer plein de nouvelles !! J’espère qu’on apprendra à mieux se connaitre !!

Alors maintenant c’est parti !! Une envie de craquage, une baisse de moral ? Zou, sur le site, sur vos post, et ici ! On est là pour s’entraider, et bien vite ces kilos seront derrière nous !!! Foxy et Sandrine l’ont fait (en se gavant de spéculos !! ), nous aussi on va le faire (sans les spéculos hein???)!!!

Bon, moi aujourd’hui JP !!
Pas de petit dej, levé tard… et qui dort dine !!! Midi pas faim (après mes orgies passées…) : milkshake banane (=lait + banane)..
Ce soir 5Km350 de marche, et diner avec une copine : Pizzaubergines ! Elle a adoré !!! si vous ne connaissez pas, essayez absolument cette recette de Sandrine !! Elle est dans le post des recettes…
avec quinoa et ananas frais !

Et vous ?
Je compte sur vous pour faire vivre de vos annecdotes, de vos impressions, vos joies et vos peines ce post : si je l’ai ouvert, ce n’est pas le mien, c’est le notre !
Et surtout, faut qu’on vienne ici si ça va pas, ne pas rester dans notre coin, et culpabiliser ensuite… je sais de quoi je parle là !!

Bizzz à vous toutes !! et si vous connaissez d'autres régimeuses marathoniennes, invitez les!!

On a posté en même temps!
Bienvenue Mimounette! aller courage!!! tu fais un RA toi aussi?
bonne soirée à toi!!!
bizzzzzz

Oui aussi au RA mais dur dur pour moi de tenir quelle explication a donné a sa le stress de la famille etc...... donc mon refuge la bouffe. Bravo pour ta JP.

Aller, zou, la famille, le stress au placard, vis ta vie!!! et si tes kilos t'empêchent d'avancer, tu sais ce qu'il te reste à faire!!!
bonne nuit!!

moi aussi la bouffe était un refuge quand j'étais stressée, surtout au boulot! j'ai fais un gros travail sur moi, et ca commence à aller mieux! j'écoute mon corps! si vraiment j'ai faim, je mange (ce qu'il faut bien sur), mais si je n'ai pas faim, j'essai de me détendre autrement!
allez, moi je pars au boulot pour 12h de taf! bonne journée à toutes!

Wahou, Mistiful tu pars au boulot à 4h du mat??? pour 12h!!! tu travailles dans un hopital? dur dur ça... bon courage à toi!

Pour moi aussi mon alimentation est/était très liée à mon état de stress... pareil, j'apprends à me contrôler... pas facile, mais bon...
Aller, on se motive pour un week end parfait les filles!
Bon week end à vous!!!

Helloooo les copines!

Yes Aelita, je crois que j'étais pompom girl dans une autre vie! J'étais dans un état d'euphorie en lisant l'ouverture de ce post, car je trouve vraiment l'idée super bonne! Surtout quand on passe par la case "oh, de toutes façons j'y arriverai pas", et qu'on lâche un peu le fofo, là, ça commence à être foutu!
Alors j'avais bien besoin d'un post comme ça!

Par contre, je mets déjà mes menus sur mon post et sur le post des JP, alors je crois que je ne les mettrais pas une 3ème fois ici!

Oui c'est notre essai bébé n°1 !! Et donc faut que je me tienne à fond au RA, sinon le gygy va m'engueuler!
Sérieusement, à partir du moment où j'enchaine les JP, ça va, mais si les reds arrivent, ou une contrariété du boulot, une engueulade avec l'homme tout ça... ça peut vite dégénérer en du grand n'importe quoi!

Donc... A FOND LE MARATHON AVEC VOUS LES COPINETTES !!!

Bonne journée à toutes!

kikou
aelita, c'est super agréable de te voir remontée à bloc....j'adore!!!!

pour ce qui est de compenser avec la bouffe pour raison de stress et de soucis, je pense que c'est pour beaucoup... le tout est effectivement de faire un travail sur soi et de trouver d'autres alternatives...

allez, on persiste ds les JP, oki, les filles?????

Une petite intrusion, juste pour donner mon avis, super idée que voilà, et je vous envoie à toutes tous mes voeux de réussites au marathon des filles qui ont la CLASSE.
BISOUS

Coucou !!

Aelita, c'est une super bonne idée ce post !! Je pense être la doyenne de ce marathon ! Lol ! En âge peut-être, mais surtout le fait d'avoir commencé mon RA en janvier 2009 !! qui dit mieux ? Lol !

Et j'ai perdu entre 9 et 10 kgs seulement, vu que je yoyote beaucoup !!

Bon, je m'inscris à ce marathon qui risque d'être encore très long puor moi !!!

T'inquiètes pas Aelita, je viendrai remuer les pompons de temps en temps!

Super ce post, bon courage à toutes et ensuite à vous le post des stabilisatrices.

Bisous

Salut les marathoniennes !

Lucyle, tu as raison : sur ce post, on doit pas répéter nos menus… mais plus discuter de nos états d’âme, de nos doutes ! Va falloir un peu de temps pour que le post trouve son rythme je pense !
En tout cas c’est génial de faire un bébé !! sois patiente, ça se fera tout seul tu veras! C’est clair que c’est une super motivation pour le RA !!... idem pour l’engueulade par le gygy ! Aller, on est à fond là, ouste le stress, les reds tout !! Rien ne t’atteint, tu es la sérénité même !!!

Foxy, oui on en est toutes là… mais si toi t’as pu t’en sortir de cette spirale, nous aussi (ben oui, parce que nous on n’est pas aussi givrée que toi quand même …)

Salut Virgule ! merci pour tes encouragements !!! Décidément les filles, on a plein de soutien, c’est cool ça hein ?

Tatou, franchement je crois que je suis en régime depuis des années et des années moi alors prem's!!! Et puis comme j’ai dit, ça va être long, c’est sur, mais on va y arriver !!! aller on se motive à bloc là !! et comme on dit, plus c'est long, plus ça dure, plus y'a de plaisir... à venir sur le fofo!!

Petite souris, tu vas nous faire une choré avec lucyle !! Vive les pompom girls !!

Salut lily ! merci à toi !!! et courage à toi aussi!!

Bon les filles, j’ai une question : est ce que l’une d’entre vous a déjà suivi une thérapie pour le corps ? J’explique : ma thérapeute m’a proposé ça parce que pour faire court, je n’aime pas mon corps, il passe au second plan après mon cerveau (je réfléchis trop…), et du coup ça me pose pas de problème de le maltraiter… Apparemment, c’est fais par une masseuse spécialisée là dedans… je vais accepter, car j’ai bien conscience d’avoir un vrai problème, mais je déteste les massages… forcément… J’aurais aimé avoir vos expériences là-dessus… ou sur d’autres approches visant le même but « d’acceptation de son moi physique » !!

bizzzzzzzzzzzz

Rien ne t’atteint, tu es la sérénité même

Heuuuu, ouais, pas trop quand même, mais je vais essayer!!

Sinon pour la thérapie de corps c'est la 1ère fois que j'en entends parler! Mais effectivement ça peut être super bien!! Je suis du genre à ne pas aimer du tout, mais alors du tout mon corps. Enfin, c'est plutot mon ventre que je ne supporte pas du tout! Par contre, une année mon chéri m'a offert un massage, et au début j'étais vraiment mal à l'aise, et puis finalement, qu'est ce que ça fait du bien!!!
Et d'ailleurs, je m'en suis offert un à la fin du mois!

Alors je te conseille de le faire, ça va te faire un bien fou! ça aura le mérite de te délasser et te faire du bien, et peut être bien que tu accepteras ton corps plus facilement avec ça oui!