Objectif : journées parfaites !! ;)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar lilymotiv » Mer Mai 26, 2010 7:24 pm

Ça me paraît pas mal du tout ma Lulu
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Message non lupar Fannyg » Mer Mai 26, 2010 7:34 pm

Bon,je m'y colle...bonsoir!

Matin:2 cracottes+beurre+jus d'o+thé

Midi :salade composée(radis,soja,endive,concombre,thon)+yaourt 0%

Soir :escalope de dinde+ chou fleur et bruxelles+1 càs de riz pilaf+1 petit bout de pain+fromage

Bravo pour vos Jp du jour les filles!
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mai 26, 2010 7:36 pm

Yeahhhh !!!! Les 3 mousquetaires enfin réunies !!! Bravo les copines !
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Message non lupar lilymotiv » Mer Mai 26, 2010 7:44 pm

Alors là les filles avec un triplet on ne peut qu'y arriver.

Bravo les poulettes.
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Message non lupar lucyle » Mer Mai 26, 2010 7:49 pm

Youhou !!! C'est vrai que ça fait plaisir de se retrouver toutes les 3 là!!! :) :)
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Message non lupar foxylady5 » Mer Mai 26, 2010 8:59 pm

bravo les filles, vous cartonnez!!!

dis, lulu, ils ne t'ont pas pris pour barge au moment des photos? c'est ce qu'à dit zhom la fois où j'en ai fait autant, hihihi en tout ça, ça a l'air super appétissant!!!
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Message non lupar lucyle » Mer Mai 26, 2010 9:10 pm

Hihi Foxy non, mon chéri m'a demandé si je comptais prendre tous mes repas en photo, mais c'est tout!!
Et puis on est que tous les 2 à la maison! ;)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mai 26, 2010 9:11 pm

Il a quand même dû se poser quelques questions !!! :D
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Message non lupar foxylady5 » Mer Mai 26, 2010 9:16 pm

je vois la scène d'ici, hihihi

en tout cas, vivement les suivantes ;o)) en plus ça donne des idées...
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Message non lupar lucyle » Mer Mai 26, 2010 9:23 pm

Ah ben au passage oui, si ça vous donne des idées je continuerai! :)
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Message non lupar foxylady5 » Mer Mai 26, 2010 9:28 pm

en tout cas, moi, ça me fait envie!!!!

mais plus ce soir, hein, on est d'accord ;o)))
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Message non lupar lucyle » Mer Mai 26, 2010 9:30 pm

Oooh oui, on est d'accord!!
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Message non lupar Mimounette » Mer Mai 26, 2010 10:38 pm

alors pour moi aujourd'hui :

matin : pain beurre + café au lait

midi : poélée aux 5 légumes + 2 oeufs durs + un peu de sphagetti

15h20 : un peu de raison et une grande infusion ligne harmonieuse

17h : 1 yaourt taillefine + 1 compote + 1 lait choco + 2 speculoos

soir repas vers 21h : 1 potage + 1 escalope ( cuite au micro ondes ) + reste de poélée de légumes + 1 banane

voila JP OU pas ????
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Mai 27, 2010 6:46 am

Sur l'ensemble de la journée, JP oui ! Par contre, pourquoi une collation à 15h20 et une autre à 17h ???
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Message non lupar chep » Jeu Mai 27, 2010 6:53 am

Super les menus en photo.....et bien présentés avec une belle assiette.

C'est vrai que faire un effort sur le contenant ça peut changer les choses et faire d'un plat simple, un festin...

Impatiente de voir la suite.

JP pour moi aussi hier
Matin comme d'hab
Midi pintade, petits pois carottes salade pomme
4 h 1 yaourt
soir Gelée poulet oeufs durs salade epinards et pas de fruits (pas fait les courses, raz le bol de pommes) 2 carreaux chocolot !!! infusion
Auj sera une nouvelle jp
chep
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