Objectif : journées parfaites !! ;)

par **lilymotiv** » Lun Mai 24, 2010 1:19 pm

Merci Sandrine, j'espère que je vais les tenir aussi bien que la dernière fois, mais ne pas craquer bêtement ensuite, c'est l'un de mes gros problèmes, je vais les aligner pendant 2 ou 3 semaines et craquer pour des conneries que je n'arrive pas toujours à analyser.

Mais là vaut que je m'y tiennes, les 3 kg repris m'ont fait très très mal moralement et en plus beaucoup de bouffes prévues à compter du 28 et tous les week-ends du mois de juin.

par **sandrine38** » Lun Mai 24, 2010 1:29 pm

Il faut dire qu'en ce moment, ce n'est pas évident pour toi à la maison... d'ici quelques semaines, ça devrait aller mieux !

par **lilymotiv** » Lun Mai 24, 2010 2:14 pm

Oui logiquement ce devrait être moins stressant et bientôt les 15 jours de farniente à la montagne, j'espère quand même que je pourrais gérer niveau menu et qu'ils vont éviter de nous faire charcuterie en entrée.........

par **sandrine38** » Lun Mai 24, 2010 3:39 pm

Je suppose qu'il y aura des choses variées, ça doit être sous forme de self ? Il devrait y avoir des crudités je pense !
Tu vas pouvoir vraiment te reposer, ça va être super !

par **lilymotiv** » Lun Mai 24, 2010 5:40 pm

J'espère que c'est du self, nous étions déjà partis une fois dans le même style de pension familiale et c'était servi à table et malheureusement souvent charcuterie en entrée.

Mais je ferais avec.

Je suis crevée de la ballade sous le soleil et l'heure passée à faire les crèpes, mais le repas est prêt, je vais aller me prendre une ptite douche histoire de reprendre un peu de peps.

par **Mimounette** » Mar Mai 25, 2010 9:36 pm

Alors pour moi aujourd' hui reprise JP car depuis vendredi pas trop le top question alimentation.

matin : quelques speculoos ( plus de pain ) + 1 café au lait

midi : poêlée des champs 5 légumes + poisson blanc + 1 yaourt taillefine aux fruits + 1 café

aprem : 1 yaourt taillefine aux fruits + 1 compote

soir : salade + 1 morceau de rouelle + haricots verts + 1 tt petit bout de pain + 1 tranche fine de gruyére

Et là une infusion bonne nuit.

par **sandrine38** » Mer Mai 26, 2010 6:27 am

Très bien Mimounette ! Et pour éviter de devoir te rabattre sur des biscuits le matin quand tu n'as plus de pain, essaie d'avoir toujours des biscottes en stock ! ;-)

Ce sera mieux quand même ! :-)

par **lilymotiv** » Mer Mai 26, 2010 9:32 am

Journée d'hier :

Matin : idem
Midi : mini sandwich (pain céréal, tomate, salade verte, jambon de poulet), 2 actimels 0%, pomme)
17h00 : orange
Soir : steak grillé, salade verte, yaourt, compote

Sport : aquagym

par **lucyle** » Mer Mai 26, 2010 11:43 am

Bonjour les copines!!

Je vous rejoins pour les JP, ça va être dur dur, mais je compte sur vous pour me donner des coups de pieds aux fesses si je n'y arrive pas!!

Bisous!

par **sandrine38** » Mer Mai 26, 2010 1:18 pm

Nickel lily !!! Quant à toi lulu, on t'attend de pied ferme ma cocotte !!!

par **lucyle** » Mer Mai 26, 2010 1:45 pm

Ok Marraine Ok !!!

par **chep** » Mer Mai 26, 2010 2:12 pm

Coucou,

Je n'ai pas pu poster pour les JP précédentes, un méchant virus....dès l'ouverture.....c'est bon maintenant.

Je fais également Jp auj...et le reste de la semaine.

Courage à toutes......je ne sais vraiment plus quoi cuisiner....

par **lilymotiv** » Mer Mai 26, 2010 5:28 pm

Bah elle est où la photo Lulu ?

Aujourd'hui par ici :

Matin : pour changer et pour finir le paquet entamé par mes fils, bol céréales spécial K nature, lait, orange

Midi : 1 part pizza aubergine, cuisse de poulet, poivron, tomate, pâte intégrale, yaourt, compote

16h00 : yaourt/ptite banane

Soir : jambon, endives braisées, pomme

Pas de sport aujourd'hui, temps pourri de chez pourri

par **lucyle** » Mer Mai 26, 2010 5:50 pm

Bah Lily, je mettrai les photos ce soir sur mon post, après le repas!

En tous cas, pour toi nickel !!

par **lucyle** » Mer Mai 26, 2010 7:18 pm

Récap du jour en photos! J'ai fait un copier coller de mon post!

Matin
Ricoré au lait
1 crumpet légèrement beurré et sucré

Midi
Tarte brocolis - chèvre - jambon
Salade de jeunes pousses
Fraises nature

Soir
Céréales gourmandes
Saumon en papillote
Carottes/poireaux
1 fromage frais vanille 0%
1 poire

J'attends votre avis sur les portions... Bisous les filles!

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