Bonsoir Lyli ,
Un petit passage pour te souhaiter une bonne soirée .

Bonne soirée aussi ma Linou

Et à toutes les copinettes qui passent par ici

A demain et courage pour les courageuses qui vont bosser.

hello lily ....

comment vas tu ??? bien j'espère ... quoi de prévu aujourd'hui ??? moi course (faudrait ptet que je me magne) et boulot ....

bonne journée

bizzzzzzzz

petit coucou pour toi, tout simplement, pour te souhaiter ue bonne journée
bizoo

un p tit coucou bon courage bisou

Excellent journée également Mamyblues, Foxy et Ptitelisa

Ce matin course aussi pour moi après avoir ammener le petit à l'école et passage pharmacie.

Ce midi piscine puis direction Soissons pour voir les prix des séances de powerplates, ensuite récupération du grand à 15h30.

Du coup pour ce midi je me suis fait un sandwich baguette céréal, tomate, salade verte, 1 blanc de poulet + 1 pomme et 1 actimel 0%.

Vous en pensez quoi, mon sandwiche ça va c'est pas trop ?

Bientôt l'heure de partir et j'ai 2, 3 conneries à finir

A plus tard les poulettes.

Beau programme ! moi je m'étais renseignée il y a quelque mois et c'était super cher le power plate.

bonne journée

Je trouve ton sandwich nikel et bien appetissant.

Corvée des courses pour moi aussi ce matin, une bonne chose de faite!

Coucou ma Lily!!!

Ton sandwich je le trouve nickel aussi!!

PLein de bises!

Pareil que les filles, nickel ton sandwich !

Il va falloir que je me tape la corvée de courses aussi, mais alors, je ne sais pas du tout quand !!!

pareil que les filles pour le sandwich et ...pour les course, va falloir trouver un moment demain pour les faire aussi!!!

alors, powerplate???

C'est génial le powerplate, j'en ai fait quelques séances chez un kiné. J'espère que les prix que tu trouveras seront moins honereux que chez lui (il y a environ 2 ans 48 € la séance d'une heure).
La piscine de la maison j'ai pas encore osé, l'eau est à 25°C pas encore assez chaude pour moi. Par contre mon fils il y va tous les jours, (les enfants n'ont jamais froid...)
Je te félicite pour cette belle motivation et cette grande persévérance.
BISOUS ma douce à bientôt

Je me suis déplacée pour rien le centre n'existe plus, assez déçu sur ce coup et rien d'autre à Soissons ni à Château.

Idem une corvée les courses, mais au moins je les ai fait seul donc pas enquiquiner par le petit, ça va plus vite.

J'ai déjà fait des séances de power plate, j'y allais le midi pendant mon heure de déjeuner. C'était des séances d'1/2 h et 16 € niveau tarif, c'est pas un sport qu'on peut faire à longeur d'année niveau financier, mais très efficace.

Bon vous me rassurez un peu si mon ptit sandwich passe, d'autant que difficile de faire autrement je suis rentrée à la maison à 16h00, j'aurais craqué sur des bétises sinon, ce soir c'était steak grillé, salades vertes, yaourt compote.

Je file sur vos posts les poulettes

cool pour la jp à l'horizon et m^^ pour le centre!!!!

plein de grosses bizouilles

Nickel cette journée ! Dommage pour le centre, mais bon, entre ton aquagym et ta marche intensive, tu en fais déjà pas mal !