C'est bien ! ça redescend !

et à midi ? tu as mangé quoi ?

Midi:
- 1/2 melon
- gratin de légumes
- pavé aux poivres
- ananas

Retour aux JP!!!

Bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Merci
J'ai du mal en ce moment, j'ai tellement faim!

Tu as faim de quoi ?

Heu, de resto, de pizza mais aussi de gateaux, enfin tout ce qu'il ne faut pas quoi.

Là ça va mieux, je viens de finir de manger; et je suis bien contente, ça ne fait que 515 calories jusqu'à maintenant!
et je n'ai plus faim. c'était bien bon ce gratin de légumes provençale de chez Picard! A refaire!

Ils mettent quoi dans leur gratin provençale ? j'allais te demandé ta recette ....

J'espère que ton après-midi a été sympa

J'ai révisé au soleil. J'ai eu un peu du mal avec le monde qui s'amusait.
On est allé au ciné voir Prince of Persia, c'était vraiment bien!

Le gratin de légumes, j'en ai fait un l'autre fois, c'était avec 1 aubergine, 2 courgettes, un poivron, des pommes de terre et un mélannge lait/ oeufs. C'était pas mauvais mais un peu sec.
Celui de Picard est mieux, il y a de la sauce tomate je pense. J'ai jeté l'emballage...

Ce soir:
- tomates cerises et croutons à l'ail avec une sauce allégée
- saumon fumé
- pain
- fraises


1065 calories

Pesée ce matin 75,2 kg!
Et pas sans mal car j'ai super mal à la cheville.

Je suis tombée de ma hauteur en me tordant la cheville, dans l'herbe, hier, après les révisions au soleil. Sur le coup, ça m'a fait mal. Mais, en me relevant, même pas mal. J'ai bien senti que ma cheville était fragile mais pas de douleur.
On est allé au ciné. Le soir, juste avant d'aller au lit, je commençais d'avoir mal quand je tendais le pied. Et ce matin, je ne peux plus poser le pied, ça fait trop mal. Donc je marche sur les orteils, j'ai l'air con lol.

Heureusement que je suis en révisions jusqu'à jeudi. Je n'ai pas besoin de bouger. N'empêche que j'hésite à aller chez le médecin. Une entorse mal soignée, ça ne fait pas bon ménage. Je vais appeler mon médecin quand même.

Ce matin:
- un verre de multivitaminé light
- une mousse aux fruits taillefine

Il faut vraiment que tu ailles chez le medecin, il ne faut absolument pas rester comme ça.

Je te souhaite beaucoup de courage pour tes révisions.
à très bientôt,
Vir

Je vais le rappeller. Il ne répond pas grrrr.

Merci, j'en ai besoin! Enfin les révisions, ça sera pour cette aprèm.
Bisous Virg

C'est peut-être parce que c'est un jour presque "férié"

Bravo pour ton 75.2 Kg ! c'est super ! 600 gr d'écart toutes les deux c'est rien de rien. Je t'attends !

Tu m'attends, t'es sûr? lol

Oui, j'ai réagi après! J'ai un peu du mal avec les jours fériés ou non, surtout quand je suis en révisions. Et en plus, ça veut dire que mon chéri ne travaille pas aujourd'hui, bonne nouvelle!
Mais bon, il faut que je révise de toute façon.

Et pour le médecin, je n'irai donc pas. On verra si c'est pire dans quelques jours. ça m'embête car je commence mon stage de garde lundi prochain de nuit! J'ai intérêt d'être en forme.

Bien va aux urgences ou téléphone-leur parce que comme tu disais une entorse mal soignée c'est pas top.

Bises

Comme je ne vais pas bouger, on verra comment ça évolue.