Spécial au niveau repas....pas vraiment mais c'est un week end, les enfants sont tous là et on profite de ces bons moments de repas....donc je les gâte, je cuisine, je fais des desserts..... je resiste mais je craque souvent devant un petit apéro (du vin simple seulement ou un peu pétillant) et un peu plus de viande de pain et moins de légumes et de fruits....

Sinon au niveau activitées, de la marche, des sorties et si il fait beau, on glangouille.....

Je serais assez pour des grillades ces jours ci....j'opterai pour du saumon au barbec....et je vais me préparer des léguimes crus à tremper dans une sauce au from blanc allégé aux herbes, quelques oeufs durs......quand j'ai des provisions "light" et que je n'ai pas le courage de cuisiner à part pour moi, je ne me rabat pas sur les féculents.

bravo pour la JP, chep!!!

mimou, ben, essaye de trouver un autre échapatoire...écrire, marcher, ...quelque chose que tu peux faire qd l'envie te prend...

+ 1 avec foxy ! Il faut que tu arrives à trouver d'autres échappatoires, d'autres moyens de passer tes nerfs...

Coucou!
Je poste tard...bref!!!

Matin:3 cracottes+beurre+jus d'O+KF lait

Midi :salade composée (chou fleur,thon,concombre,endives)+pain+fromage+compote

Soir :1/2 pizza maison(saumon,poivrons,champs)+salade

Voilà!par contre je n'ai pas vu vos JP sur le post ma Lily et Mimou!!!

Parfait !!! Te reste à gérer au mieux le week-end !

Et alors Mimou ! Lily ! Where are you ????

Désolée, pas eu le temps de revenir hier soir, les préparatifs du départ de zhom ont pris plus de temps que prévu.

Alors hier :

Matin : idem
Midi : Poisson, pdt, choux fleur, pain, yaourt, compote
Soir : salade composé, yaourt, compote

Sport : 3/4 aquagym

Aujourdh'ui :
Matin : idem
Midi : resto avec zhom pizza (mozzarela, crottin, parmesan) accompagnée d'une salade verte, 1 verre de vin, 1 perrier et un café
Soir : boisson protéiné, salade verte

Vous en pensez quoi de mon repas du midi ?

bonjour



petit dej kafé madeleine
midi pdt carotte salade poisson pain fromage
16h pomme vert
soir salade verte pdr carotte pain fromage

avec un peu de natation cette après-midi
vous en pansez quoi de cette journée

bonne soirée a vous

Rien à dire ma Lily ! Ta journée est light, il n'y a pas de souci avec ta pizza !

Jonathan, méfie-toi d'un excès de féculents, je ne sais pas combien tu as pris de pommes de terre et combien de pain, mais il faut faire attention !

Les madeleines le matin, attention aussi ! Une fois de temps en temps c'est tout ! Il faut privilégier les tartines de pain !

Et si je veux aller au bout, il faudrait ajouter 1 ou 2 fruits. A part ça, c'est nickel !

Alors là Jonathan tu as les commentaires de notre pro nationale, tu peux lui faire confiance c'est notre mentor à nous toutes.

Hein ma Sandrine, heureusement que tu es là pour mettre le doigt sur nos bétises et surtout pour tous les encouragements que tu nous prodigues;

Bonne soirée à vous deux

Pour moi aujourdh'ui voila le programme

Matin : thé, pain complet beurré, confiture
Midi : mini sandwich fromage, salade, yaourt, compote
Soir : Salade composée, sachet protéiné

Ballade de 3h00 avec le toutou entre 11h00 et 14h00.

Je suis un peu en colère, en revenant de la promenade personne ne s'est dit "on va faire à manger", non personne ne se prend par la main visiblement ça mais réserver, d'ou le mini sandwich car j'ai décidé que c'est chacun sa m---e.

Cette après midi je vais profiter qu'il fait vraiment chaud pour laver les deux voitures "extérieur" les impôts attendront encore un peu.

Bisou à tous et bonne journée

Tu as très bien fait !!! Je soutiens ta décision ! Quand même !!!!

Ce qui m'énerve c'est que même quand j'ai des rendez vous pour le taf et que je rentre à 13h00 ou 14h00 et bien non, ma chère mère est assise sur le canapé et ne se lève que pour venir à table et là je sens la moutarde me monter au nez

Cela fait deux mois bientôt qu'elle est là et elle n'a jamais pris la peine de faire un repas............

Du coup si nous sommes que toutes les deux et quand rentrant rine n'est fait, je ne fais que pour moi et elle se débrouille.

Il est temps qu'elle retourne chez elle, ça me pèse vraiment de plus en plus et je crais le gros clash avant son départ.

Ouh la oui... si ma mère était là tu vois, ça m'énerverait aussi, mais dans le sens inverse !!! Je crois que je ne pourrais plus rien décider du tout, elle ferait tout avant que j'ai eu le temps de dire ouf !
Bon, à tout prendre, je préfère, mais ça m'énerve aussi !

J'espère que ça n'ira pas au clash, ce n'est jamais bon, et après, dur parfois de recoller les morceaux ! Peut-être pourrais-tu essayer de lui en parler ? Pas évident...

Ce n'est pas non plus ce que je souhaite, mais un repas de temps en temps surtout quand je rentre tard serait le bienvenu.

Lui parler........, non elle est d'une mauvaise fois incroyable, elle a soit des arguments un peu bizarre ou elle part en faisant la tête, donc tanpis je ravale et j'attends que l'échéance arrive à sa fin

J'espère pour vous tous que ça ne prendra pas de retard !