Objectif : journées parfaites !! ;)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar lilymotiv » Mar Mai 18, 2010 7:21 pm

Vi ma belle on poste ensemble, si tu savais comme je suis contente de te revoir parmi nous.

Alors aujourd'hui :

Matin : thé, pain complet beurré, confiture, yaourt
Midi : filet de poisson au four sur lit de tomates/poivron, riz, pain, fromage, compote
16h00 : yaourt et fraises
Soir : rumsteck, haricot vert, salades, yaourt, fraises
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Message non lupar Fannyg » Mar Mai 18, 2010 7:23 pm

Alors pour moi aujourd'hui

Matin:3 cracottes+beurre+jus d'o+KF lait

Midi :salade composée(endive,concombre,surimi,betterave)+1 tranche de pain+1 tranche de chèvre+1 compote

Soir :reste du poisson et harricots d'hier+petite salade roquette,radis+pain+1 portion camembert+fraises

Voilà,à vous les filles!
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Message non lupar Fannyg » Mar Mai 18, 2010 7:24 pm

Bravo ma Lily,belle JP!!
On a posté quasi en meme temps! :D
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Message non lupar lilymotiv » Mar Mai 18, 2010 7:31 pm

Hihi, oui je viens de voir ça.

Super ta JP ma belle, on va y arriver ma blondinette, ainsi que toutes les copinettes qui ont un peu de mal en ce moment, je pense notamment à toi ma Tatou, viens nous rejoindre.

J'espère que Lulu va bien aussi et qu'elle viendra nous rejoindre bientôt.
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Message non lupar Fannyg » Mar Mai 18, 2010 7:50 pm

On va lancer un avis de recherche!!Allez ...sont attendus ici Tatou,Mimou et notre tite Lulu dès qu'elle rentre de ses vacances!! :lol: Et toutes celles qui veulent nous suivre biensur :wink:
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Message non lupar lilymotiv » Mar Mai 18, 2010 8:08 pm

Je vais envoyer un mail à Tatou pour qu'elle vienne voir combien nous sommes impatiente qu'elle vienne nous rejoindre.
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mai 18, 2010 9:50 pm

Bravo les filles !!! Une magnifique journée parfaite pour chacune de vous !!! Superbe !
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Message non lupar lilymotiv » Mer Mai 19, 2010 6:25 am

Merci Sandrine, on va faire en sorte d'en aligner plusieurs
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Message non lupar chep » Mer Mai 19, 2010 7:42 am

Je pense avoir fait une JP hier

Matin café pain fromage
Midi sanglier pâtes haricots verts pomme

4 h yaourt
Soir epinards oeufs durs salade pomme 1 carreau chocolat

Et.......3 heures de marche et......2 heures de jardinage....pour passer l'envie de manger.
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Message non lupar lilymotiv » Mer Mai 19, 2010 9:13 am

Ne pense plus et soi en sur elle est validée ta journée Chep.
Bravo
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Message non lupar foxylady5 » Mer Mai 19, 2010 1:33 pm

je vois que ça aligne les JP, bravo les filles, on continue, hein!!!!
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Message non lupar Fannyg » Mer Mai 19, 2010 7:27 pm

Bonsoir les filles!

Matin:3 cracottes+beurre+jus d'o+café lait

Midi :salade composée(radis,haricots,endives,concombre,surimi)+pain+camembert+compote

Soir :buchette de saumon+courgettes et champignons+2 càs de purée+yaourt %avec 3 fraises coupées
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mai 19, 2010 7:38 pm

Quelle perfectitude !!! Bravo ma Fanny !!!
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Message non lupar Fannyg » Mer Mai 19, 2010 7:42 pm

Merci Sandrine!! :D J'attends mon mousquetaire et Mimou....et les autres qui voudront se joindre à nous!
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mai 19, 2010 7:45 pm

Ton mousquetaire cavalait encore à 20h, on va voir si elle se reconnecte en rentrant... et Mimou, ben tiens, je vais aller la relancer sur son post !!!
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