Bonjour a tous !
Je me presente, je m'appel Angelique j'ai bientot 36ans, je suis en couple et j'ai 5 enfants.

Je me suis inscrite sur le forum, afin de connaitre vos idees pour un bon regimes sans privation, car actuellement, je pese 99kg600, pour 1M69 mais j'ai deja perdu 12 kg en 1mois et 15 jour, mais pas de la bonne maniere .. Je ne compte pas continuer comme ca alors je viens ici afin d'avoir de bon conseil.

Merci et bonne journee a tous !

Coucou et bienvenue à toi

Va faire un tour dans "le rééquilibrage alimentaire" dans la partie "les différentes méthodes pour maigrir", je pense que c'est ce qu'il te faut

Bonjour et bienvenue parmi nous .
Qu'appelles tu pas de la bonne manière ?
On est nombreuses a faire un réequilibrage alimentaire et ça fonctioone trés bien .
Je te souhaite une bonne journée

Linounette, 12 kilos en 1 mois et demi, ça fait 2 kilos par semaine. J'imagine qu'il y a juste eu restrictions, plus ou moins forte, mais je pense qu'il n'y a pas besoin de s'inquiéter d'une quelconque boulimie.

Les premiers kilos sont plutôt rapides à perdre si on mange peu, c'est ensuite que ça se complique.