Ce n'est rien 100 g, tu vas vite les reperdre !

Biz

Coucou ma tite Linou,

Comment vas-tu ajd? JP hier ?? j'suis sure que ouiii, comme je disais à Virgule ajd malgré le mauvais tps on ne se laisse pas influencer!

Bonne journée ma belle.

Coucou Linou,

Allez, ma belle, on se reprend un peu et on repart ds les JP !
Si t'as vraiment un creux au gouter, essaye de prendre un fruit ou un laitage ac un gd café ou une tisane !

Biz

Sandrine

C'est derniers jours j'ai carrément relachée tous mes efforts je ne fais pas de tres gros exces mais je n'arrives pas a faire des JP donc je vais un OFF pendant quelques jours ,prendre un peu de recul par rapport a ce régime et je reviendrais quand ma motivation sera meilleure .
Bon week end a toutes

Reviens quand tu peux et même si tu prends du recul ne baisse pas les bras : tu as déjà accompli un beau parcours.
Bises

Oui courage lilounette. Tu as le droit de baisser les bras de temps en temps. Je crois que ça nous arrive à toutes. Allez, ne culpabilise pas pendant ce relachement mais reviens nous vite !

Tu as bien raison de prendre un peu de recul si tu en as besoin! Nous serons là a ton "retour" pour te motiver plus que jamais!!!!

T'inquiète ma Linou, le temps nous pourri le moral, mais le beau temps est annoncé pour le 20 mai, plus que quelques jours de froid et à nous les beaux jours et la motivation.

Bisou ma belle, et repose toi.

Repose toi bien!
On t'attend de pied ferme. On ne t'oublie pas.

Gros Bisous

Merci pour tous ces petits mots je ne vous oublie pas non plus .
Je m'accorde donc quelques jours sans pour autant faire n'importe quoi juste prendre un peu de distance par rapport a la perte de poids .

Je penses a vous toutes et vous souhaite bon courage

Que de sagesse ! à bientôt Linou

merci de tes encouragements, cest repartit merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ma belle

Ptit coucou ma Linou pour te souhaiter une bonne journée.

J'espère que tu vas bien.

Bisous

Bonjour les copinettes ,

Merci pour vos petits mots ,je me sens bien de faire cette petite pause dans ma chasse aux kilos ,ce week end prolongé j'ai donc cesser de faire trop attention sans faire non plus n'importe quoi j'ai eu du monde tout le we et les repas sesont enchainés ,je me suis testée et j'ai compris que j'étais capable d'être raisonnable .
Ce matin je me suis pesée et je n'ai rien repris j'ai même reperdu 100 g .Pour moi c'est une victoire .

Je pense que je fais rester en OFF jusqu'a la semaine prochaine pour mieux repartir ensuite .

Je vous fais de gros bisous .
Bon courage a toutes .

coucou!
merci pour tes petits mots sur mon post!
bravo pour ce week end!
je suppose que tu as raison de faire une pause... et en plus tu as pu prouver que tu pouvais aussi gérer sans être dans un cadre de régime

à bientôt!